你好，吸脂减肥见效比较快，但是要根据实际情况而定，健康的减肥方式就是运动减肥，平时一定要注意控制饮食，减少热量的摄入，每周保持3-5次半个小时以上的有氧运动，这样减肥的效果比较好。

要是选择对腰部进行抽脂手术的话，就效果是比较理想的，还有就是平时一定要注意积极的参加体育锻炼，再者就是一定要控制饮食，做腰部抽脂减肥手术的效果还是不错的，但是不一定每个人都适合，具体建议去医院进行咨询。