你好，根据你的描述，减肥还是建议采用食疗方法搭配适合自己的运动，抽脂是不建议的，一定要吃早餐，种类多样，膳食均衡，多吃新鲜水果蔬菜，少油少盐，少食多餐，每天运动一两个小时，祝健康

抽脂减肥实际也是非常常见的手术，很多人还是愿意采纳，尤其这些人多次采取饮食，各种锻炼减肥都效果不好的时候，实际上对抽脂减肥，特别适用于中年妇女的减肥。因为中年妇女的脂肪是局部性的脂肪堆积，比如小腹部、腰部，年纪大的人腹部就松弛了，腰部也出来，变成水桶腰，这个时候进行抽脂。所以抽脂效果还是挺不错，效果还是很好的。通过局部的脂肪抽吸，可以明显把腹围减下来，把身体的曲线做出来。总的来说，吸脂术对减肥还是不错。但是对于年轻人来说，还是建议采取锻炼的方式，个人不主张采取药物的模式，药物的模式副作用比较大，对肝脏损害也比较大。像年轻人减肥，可以节食、运动，节食、运动不行以后，再采取手术抽脂的方式，也能达到非常好的效果。