至于胸太小的原因，实际上也是美容常见的一个项目，就是隆胸这个手术，如果你的青春期发育已经结束，已经成年人了，那你的胸大小就固定了，那么隆胸的方式，现在无非就要填入东西嘛，大家可以理解，小了就要往进加东西，当然其他的一些，民间传的吃这吃那 按摩什么的，治标不治本，不可能真正达到隆胸的目的，真正隆胸，那她就要经过手术 经过治疗的，那么现在常见的一个隆胸手术，一个就是脂肪注射。再一个就是假体隆胸，这就是临床中，常见的两种隆胸的方式。

它各有利弊，脂肪做的隆胸都用自己的东西，首先你得有这个脂肪的量，再一个它要有好几个治疗期，就是说要做两到三个手术，还有一个脂肪吸收的问题，假体隆胸就相对来说，手术一次就能解决问题，但是它就是一个异物，每个人根据自己的情况，去选择你能接受哪种，当然也和你自身的情况有关系，所以大家如果胸部小，可以去相应的医院去咨询，这是可以有解决的办法的。

建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.

多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,一定要自己制作的豆浆啊.多按摩促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.同时多按摩乳房。

胸太小了可以做隆胸来增加乳房的体积，安全有效的隆胸的方法主要有自体脂肪注射隆胸、硅胶假体隆胸。自体脂肪注射隆胸是将自己的脂肪抽吸出来，比如腹部、大腿内侧、腰部等部位，经过离心过滤处理，去除坏死组织及残杂，将脂肪注射入乳房内，只要注射的脂肪存活了就可以明显增加乳房体积。硅凝胶假体隆胸是将假体放入乳房内的方法，切口有三种，包括腋窝切口、乳晕切口、乳房下皱襞切口，手术沿着切口进入，将假体放置在乳腺后间隙或者胸大小肌肉间，硅胶假体是安全无毒无害的，不会致癌。

女性小乳症的原因主要有乳房先天发育不良或者哺乳后腺体萎缩、雌激素水平低下，也有少数由外伤、炎症和腺体破坏所致。适宜做隆乳术的人群主要有以下几种：乳房发育不良、乳房在分娩后萎缩、体重骤减后体形消瘦乳房萎缩、乳房形态不良和身体整体形态不相称、两侧乳房大小不对称、轻度下垂，以及单纯乳腺切除或者改良根治术保留胸大肌的早期乳腺癌患者。目前隆乳术主要有假体植入和自体脂肪注射两种途径，乳房假体类型较多常用硅凝胶假体，通过手术将假体植入合适的部位层次，达到丰满胸部外观的效果。乳房假体大小和形态的选择要根据自身体形和乳房大小，胸部皮肤以及肌肉的紧张程度综合考虑，还可以依据受术者的职业、性格和要求做出相应的调整。自体脂肪注射隆胸术是通过脂肪抽吸术，采集受术者身体其它部位的脂肪注射到胸部，既可以吸脂塑形，使体形不完美的地方线条更流畅，又达到增大乳房体积的目的，可谓一举两得。假体植入和自体脂肪注射都有各自的适应范围，应面诊手术医生，仔细检查详细沟通，根据个人的情况选择合适的方式。

你好，根据你描述的情况，这个情况应该是与多种因素有关，如遗传、营养、内分泌激素水平、运动等等。平时可以多做扩胸运动，经常自我按摩乳房。

一、合理的饮食

对于青春期的女孩来说，吃一些丰胸食物就像喝牛奶能长高一样，对乳房发育有着较好的促进作用。

二、运动锻炼

在平时可以做一些俯卧撑及单、双杠运动、瑜伽等或者每天早晚深呼吸数次，也能够促进胸部发育。

三、适当的按摩

先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20~50次后，换左手按摩右乳房20~50次。 每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20~50次