抬头纹是源于错过了皮肤保养的黄金时间，会使肌肤活力降低，容易产生皱纹。甚至加深皱纹，使皮肤提前衰老。皮肤水分和胶原蛋白流失，让肌肤出现老化现象，导致皱纹的出现。现在教大家去除抬头纹的方法，如下：
1、多吃些富含软骨素食物。如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即失去了弹性，出现皱纹。所以，多吃些含硫酸软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻。
2、多吃些富含核酸的食物。此类食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。
3、多吃些富含碱性的食物。酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。
4、多吃富含胶原蛋白的食物。例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体皮肤长得丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，使人显得年轻。
【温馨提示】
皱纹抬头纹现一般在不经意的之间，所以需要你在日常生活中开始注意防范，保持良好的心态很重要。饮食要有规律，定时休息，不要常常熬夜。这样，皱纹也会退避三舍。
方法
方法/步骤1:
首先要制止制止无意识皱眉头习惯
方法/步骤2:
缝制一个约7厘米宽的弹力绷带，将1/4茶匙泻盐（硫酸镁）放进一汤匙热水中溶化配制成内含药品的洗液，然后搅入两茶匙甘油和一茶匙10%薄荷溶液。用棉花球将此液涂在前额上平整润滑，再反头带放在适当位置，每天一次，约1小时。
方法/步骤3:
按摩、击打前额，可坐下来将两肘放置在桌面上，对前额进行汽蒸及上油，接着将左手牢牢地压紧右侧的发际，用右手指尖摩擦此区，而左手可在其上做环行动作。将左手移动到发际中央，然后再移向左侧。这样反复进行直至整个前额全部按摩完为止。之后，在一只手跟部与面纹之间猛然抬起造成吸力，然后使劲用力猛然冲击至少10次，紧接着温柔地击打前额，从两眉之间开始，向上、向外进行
方法/步骤4:
牵拉、平展眉间肌，不妨使用两只手根部压紧每一边的太阳穴，将手指并拢放在前额上面，平稳地压住，此时可拭着先将前额向上面的发际牵拉，然后再向两眼部位牵拉，然后再向两眼部位牵拉。每一部位可保持10秒钟，反复进行5次。然后再将一只手的跟部用力地把趸额纹压平展，并借着试皱眉头对抗压迫之机，尽量活动此处皮肤，然后用力将眉间的肌肉向两边太阳穴伸展，此每一个动作反复进行5次即可 操作上述手法必须认真，持之以恒。
方法
方法/步骤1:
首先要制止制止无意识皱眉头习惯
方法/步骤2:
缝制一个约7厘米宽的弹力绷带，将1/4茶匙泻盐（硫酸镁）放进一汤匙热水中溶化配制成内含药品的洗液，然后搅入两茶匙甘油和一茶匙10%薄荷溶液。用棉花球将此液涂在前额上平整润滑，再反头带放在适当位置，每天一次，约1小时。
方法/步骤3:
按摩、击打前额，可坐下来将两肘放置在桌面上，对前额进行汽蒸及上油，接着将左手牢牢地压紧右侧的发际，用右手指尖摩擦此区，而左手可在其上做环行动作。将左手移动到发际中央，然后再移向左侧。这样反复进行直至整个前额全部按摩完为止。之后，在一只手跟部与面纹之间猛然抬起造成吸力，然后使劲用力猛然冲击至少10次，紧接着温柔地击打前额，从两眉之间开始，向上、向外进行
方法/步骤4:
牵拉、平展眉间肌，不妨使用两只手根部压紧每一边的太阳穴，将手指并拢放在前额上面，平稳地压住，此时可拭着先将前额向上面的发际牵拉，然后再向两眼部位牵拉，然后再向两眼部位牵拉。每一部位可保持10秒钟，反复进行5次。然后再将一只手的跟部用力地把趸额纹压平展，并借着试皱眉头对抗压迫之机，尽量活动此处皮肤，然后用力将眉间的肌肉向两边太阳穴伸展，此每一个动作反复进行5次即可 操作上述手法必须认真，持之以恒。
贾万英- 长沙真爱医疗美容 - 医师| 2019-06-29 17:41额头纹是横向纹,可采用肉毒素注射的方式,一般在前额部注射10～12个点,每个点注射2.5～5u,总共25～60u.要注意注射点的位置,如果注射点太低会发生眼睑下垂并发症.
额头纹是横向纹,可采用肉毒素注射的方式,一般在前额部注射10～12个点,每个点注射2.5～5u,总共25～60u.要注意注射点的位置,如果注射点太低会发生眼睑下垂并发症.
1.蛋清黄瓜去除抬头纹
首先，拿一个鸡蛋取蛋清的部分，然后将一条黄瓜切成薄片，用黄瓜沾蛋清敷在额头上，大约15分钟后用清水洗掉。蛋清有紧致肌肤的效果，可以改善额头上的皮肤松弛，减少抬头纹的产生，黄瓜含有大量的水分，可以给肌肤补足水分！连续敷一周，能够看见很明显的效果了！抬头纹会被逐渐消除！
2.按摩去除抬头纹
每天清晨和晚上洗脸的时候，比较好可以在洗脸的水肿加点陈醋和蜂蜜，然后沾湿双手，然后开始用手指的指腹轻柔地按摩额头上的肌肤，每次按摩10分钟左右。坚持下来能够有效地去除抬头纹哦！
3.防晒和补水去除抬头纹
紫外线的长期照射也会造成额头细纹的产生，所以想要去除抬头纹就应该防晒，防止紫外线的直接照射！可以在外出的时候戴上帽子或者涂一点防晒霜！除此之外，补水也很重要！要给肌肤定期敷补水的面膜，让肌肤饱满！敷面膜的时候记得要配合按摩哦！
4.补充维生素A去除抬头纹
维生素A可以调节肌肤的表层和角质层的新陈代谢。维生素A具有抗衰老和去除皱纹的功效。肌肤衰老也是造成抬头纹的原因之一，补充适量的维生素A可以抗肌肤衰老。在平常可以吃一些菠菜、胡萝卜、南瓜等食物摄取维生素A！
5.补充胶原蛋白去除抬头纹
胶原蛋白是保持肌肤活力与弹性的一种所需物质！补充胶原蛋白可以防止肌肤的松弛，让肌肤富有弹性！这样能够有效地防止细纹的产生！可以吃一些豆类和肉类的食物，从而补充所需的胶原蛋白！
1.蛋清黄瓜去除抬头纹
首先，拿一个鸡蛋取蛋清的部分，然后将一条黄瓜切成薄片，用黄瓜沾蛋清敷在额头上，大约15分钟后用清水洗掉。蛋清有紧致肌肤的效果，可以改善额头上的皮肤松弛，减少抬头纹的产生，黄瓜含有大量的水分，可以给肌肤补足水分！连续敷一周，能够看见很明显的效果了！抬头纹会被逐渐消除！
2.按摩去除抬头纹
每天清晨和晚上洗脸的时候，比较好可以在洗脸的水肿加点陈醋和蜂蜜，然后沾湿双手，然后开始用手指的指腹轻柔地按摩额头上的肌肤，每次按摩10分钟左右。坚持下来能够有效地去除抬头纹哦！
3.防晒和补水去除抬头纹
紫外线的长期照射也会造成额头细纹的产生，所以想要去除抬头纹就应该防晒，防止紫外线的直接照射！可以在外出的时候戴上帽子或者涂一点防晒霜！除此之外，补水也很重要！要给肌肤定期敷补水的面膜，让肌肤饱满！敷面膜的时候记得要配合按摩哦！
4.补充维生素A去除抬头纹
维生素A可以调节肌肤的表层和角质层的新陈代谢。维生素A具有抗衰老和去除皱纹的功效。肌肤衰老也是造成抬头纹的原因之一，补充适量的维生素A可以抗肌肤衰老。在平常可以吃一些菠菜、胡萝卜、南瓜等食物摄取维生素A！
5.补充胶原蛋白去除抬头纹
胶原蛋白是保持肌肤活力与弹性的一种所需物质！补充胶原蛋白可以防止肌肤的松弛，让肌肤富有弹性！这样能够有效地防止细纹的产生！可以吃一些豆类和肉类的食物，从而补充所需的胶原蛋白！
苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-29 10:101、紧致肌肤
抬头皱纹呈现的很大一部分原因是皮肤老化松弛，皮肤松弛失去弹性从而形成抬头纹。教你一个办法，当抬头纹出现时，用蛋清涂抹在脑门抬头皱纹出现的地方，等候蛋清干了之后再用清水洗净即可，这样可以起到紧致肌肤的作用。这对去除抬头纹非常有效。有条件的，可以敷几片禾宝红花，也能很好地起到很好的除皱作用。
紧致肌肤
2、改掉坏习惯
在生活中要时刻坚持昂首阔步的姿势，在与人攀谈时要正视对方，不能只抬眉眼不昂首的正视对方，也不要总是挑动眉毛，更不要一向皱脑门，避免构成表情纹。
3、日常护理
在往常的空闲之余用毛巾将发际以上箍紧，使脑门皮肤紧绷，再配合按摩，以中指、食指、无名指指腹悄悄来回按摩脑门20分钟，每天一次，坚持1个月，就能减轻乃至消除抬头纹。
日常护理
4、多使用富含维他命的补水护肤品
维生素C有美白去角质的成效，而维生素E则有抗氧化和防变老的作用。含有这类维生素的产品都在不同程度上有补水锁水的成效，可以让肌肤变得更加水润有弹性，因而，必须及时多给肌肤补充维生素的养分。
5、拉伸按摩
在做按摩之前，要完全清洁脸部和手部。然后把左手按住右边的发际，右手则开始按揉这个区域，左手在上面做环形动作，左右手交换后做相同的动作，直至前额按摩完停止。终悄悄拍打前额，从两眉之间开端，向上和向外进行。坚持一个月就可以看到作用。
1、紧致肌肤
抬头皱纹呈现的很大一部分原因是皮肤老化松弛，皮肤松弛失去弹性从而形成抬头纹。教你一个办法，当抬头纹出现时，用蛋清涂抹在脑门抬头皱纹出现的地方，等候蛋清干了之后再用清水洗净即可，这样可以起到紧致肌肤的作用。这对去除抬头纹非常有效。有条件的，可以敷几片禾宝红花，也能很好地起到很好的除皱作用。
紧致肌肤
2、改掉坏习惯
在生活中要时刻坚持昂首阔步的姿势，在与人攀谈时要正视对方，不能只抬眉眼不昂首的正视对方，也不要总是挑动眉毛，更不要一向皱脑门，避免构成表情纹。
3、日常护理
在往常的空闲之余用毛巾将发际以上箍紧，使脑门皮肤紧绷，再配合按摩，以中指、食指、无名指指腹悄悄来回按摩脑门20分钟，每天一次，坚持1个月，就能减轻乃至消除抬头纹。
日常护理
4、多使用富含维他命的补水护肤品
维生素C有美白去角质的成效，而维生素E则有抗氧化和防变老的作用。含有这类维生素的产品都在不同程度上有补水锁水的成效，可以让肌肤变得更加水润有弹性，因而，必须及时多给肌肤补充维生素的养分。
5、拉伸按摩
在做按摩之前，要完全清洁脸部和手部。然后把左手按住右边的发际，右手则开始按揉这个区域，左手在上面做环形动作，左右手交换后做相同的动作，直至前额按摩完停止。终悄悄拍打前额，从两眉之间开端，向上和向外进行。坚持一个月就可以看到作用。
高慧英- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-29 09:11抬头纹如何消除，对女性来说，抬头纹还是得多注意消除的，怎么才能消除呢，相信很多女性也是非常的关心的吧。那您知道额头抬头纹是怎么形成的吗，您知道抬头纹怎么去除吗，今天小编就为您介绍一下有关去抬头纹比较好的方法的知识，感兴趣的朋友们赶快来赖看看哦。
抬头纹怎么去除
虽然说抬头纹是后天形成的，但是也不是没有消除的办法的，只要您坚持下去，额头的抬头纹就一定可以消除的哦。
方法一：使用抗老化产品
如果你的抬头纹从小就开始了，那需要借助一些抗衰老和抗氧化的护肤品，经常使用这类产品能减少细纹，增加皮肤弹性，并且抑制细纹再生。
方法二：补充胶原蛋白
胶原蛋白能够让肌肤恢复如初弹性，并能持续保持。平时可以多食用一些含有胶原蛋白的食物，比如肉皮，鱼肝油等，这些都富有胶原蛋白，能使皮肤变得弹性，抵御细纹。
抬头纹如何消除，对女性来说，抬头纹还是得多注意消除的，怎么才能消除呢，相信很多女性也是非常的关心的吧。那您知道额头抬头纹是怎么形成的吗，您知道抬头纹怎么去除吗，今天小编就为您介绍一下有关去抬头纹比较好的方法的知识，感兴趣的朋友们赶快来赖看看哦。
抬头纹怎么去除
虽然说抬头纹是后天形成的，但是也不是没有消除的办法的，只要您坚持下去，额头的抬头纹就一定可以消除的哦。
方法一：使用抗老化产品
如果你的抬头纹从小就开始了，那需要借助一些抗衰老和抗氧化的护肤品，经常使用这类产品能减少细纹，增加皮肤弹性，并且抑制细纹再生。
方法二：补充胶原蛋白
胶原蛋白能够让肌肤恢复如初弹性，并能持续保持。平时可以多食用一些含有胶原蛋白的食物，比如肉皮，鱼肝油等，这些都富有胶原蛋白，能使皮肤变得弹性，抵御细纹。
陈大启- 张玉霞星范整形 - 主治医师| 2019-06-29 08:51