想消除泪沟，在饮食方面平时可以多吃富含高蛋白的食物，预防体内蛋白质的流失。维持体内充足的蛋白，可以很好的增强肌肤弹性，让皮肤看上去更有活力。另外可以吃胡萝卜、南瓜等有益于眼睛的食物，这对于泪沟的淡化也是有帮助的。还可以通过打玻尿酸的方式来消除泪沟，消除泪沟的方式有很多，但是要根据自身眼部的情况选择适合的方式。
首先你要明白泪沟出现的原因，用眼过度，眼部疲劳都有可能会导致泪沟出现，兰碧诗可以很好的改善泪沟。
还有就是眼部那营养所剩过多。在饮食上多食用一些含有较高β-胡萝卜素、ω- 3脂肪酸、黄体素、维生素C、维生素E的食物，比如胡萝卜、菠菜、水果、鸡蛋、鲑鱼和沙丁鱼等。
对于泪沟，先涂抹紧致产品，然后用指食指腹从嘴角开始，以螺旋的方式打圈按摩至耳中位置，做10次，泪沟是一定要坚持按摩的，没事洗洗眼睛，做做眼保健操！！
首先你要明白泪沟出现的原因，用眼过度，眼部疲劳都有可能会导致泪沟出现，兰碧诗可以很好的改善泪沟。
还有就是眼部那营养所剩过多。在饮食上多食用一些含有较高β-胡萝卜素、ω- 3脂肪酸、黄体素、维生素C、维生素E的食物，比如胡萝卜、菠菜、水果、鸡蛋、鲑鱼和沙丁鱼等。
对于泪沟，先涂抹紧致产品，然后用指食指腹从嘴角开始，以螺旋的方式打圈按摩至耳中位置，做10次，泪沟是一定要坚持按摩的，没事洗洗眼睛，做做眼保健操！！
高慧英- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-29 15:44怎么消除泪沟
手指按摩法
其中一种去除泪沟比较常用的方法。这种方法就是手指按摩法，首先我们可以使用我们的中指和无名指的指腹部分对我们眼睛周围的泪沟部分进行一定力度的按摩。注意这个按摩的过程一定不能太过于大力。
不能太大力的原因主要是眼睛周围的皮肤层其实是我们身体部位里面非常脆弱的一部分，也是比较敏感的一部分，所以这个点也是妹子们需要注意的，千万不要太过于心切。除了上面我讲述到的一种可以比较有效去除泪沟的方法外，由于按摩的这个方法可能需要的时间比较久才能看到效果。
良好的作息，合理用眼
人们生活节奏的加快，再加上电子时代的到来，每天不是电脑就是手机，以至于连基本的休息都不能保证，久而久之就影响到身体了，出现眼窝凹陷、泪沟等等一系列身体状况，所以一定要良好的作息习惯。
医疗美容
所以有的美眉们也会选择到一些专门的美容医疗机构进行泪沟的填充手术。当然在美容机构进行这个去除泪沟的话相对来说费用也是比较高的，一般经济能力不错的美眉们就大可以选择这种比较快速的方法。
玻尿酸消泪沟，或许大家常听到的方法是注射玻尿酸，对泪沟进行有效的填充，但是注射玻尿酸具有“时效性”，它的填充期期限是一年左右，期限过后又会恢复到原来的样子，不能从根本上解决问题。
胶原蛋白：采用胶原蛋白注射填充泪沟也是属于注射美容手术的范畴，对于注射胶原蛋白填充泪沟的效果，主要是能够让泪沟部位皮肤缺失的胶原蛋白能够重新得到补充和再生，而注射胶原蛋白到泪沟位置之后，能够使泪沟部位的皮肤变得更加紧致，需要注意的是又蛋白质过敏的爱美人士是不能够注射胶原蛋白去除泪沟的。
注意事项
上文就是对去除先天泪沟方法的介绍，泪沟非常影响脸的美丽，但是在出去泪沟时，要选择正规的大医院，在医生的指导下，选择适合自己的整形方法，不要贪恋小利，而影响美容的效果。
怎么消除泪沟
手指按摩法
其中一种去除泪沟比较常用的方法。这种方法就是手指按摩法，首先我们可以使用我们的中指和无名指的指腹部分对我们眼睛周围的泪沟部分进行一定力度的按摩。注意这个按摩的过程一定不能太过于大力。
不能太大力的原因主要是眼睛周围的皮肤层其实是我们身体部位里面非常脆弱的一部分，也是比较敏感的一部分，所以这个点也是妹子们需要注意的，千万不要太过于心切。除了上面我讲述到的一种可以比较有效去除泪沟的方法外，由于按摩的这个方法可能需要的时间比较久才能看到效果。
良好的作息，合理用眼
人们生活节奏的加快，再加上电子时代的到来，每天不是电脑就是手机，以至于连基本的休息都不能保证，久而久之就影响到身体了，出现眼窝凹陷、泪沟等等一系列身体状况，所以一定要良好的作息习惯。
医疗美容
所以有的美眉们也会选择到一些专门的美容医疗机构进行泪沟的填充手术。当然在美容机构进行这个去除泪沟的话相对来说费用也是比较高的，一般经济能力不错的美眉们就大可以选择这种比较快速的方法。
玻尿酸消泪沟，或许大家常听到的方法是注射玻尿酸，对泪沟进行有效的填充，但是注射玻尿酸具有“时效性”，它的填充期期限是一年左右，期限过后又会恢复到原来的样子，不能从根本上解决问题。
胶原蛋白：采用胶原蛋白注射填充泪沟也是属于注射美容手术的范畴，对于注射胶原蛋白填充泪沟的效果，主要是能够让泪沟部位皮肤缺失的胶原蛋白能够重新得到补充和再生，而注射胶原蛋白到泪沟位置之后，能够使泪沟部位的皮肤变得更加紧致，需要注意的是又蛋白质过敏的爱美人士是不能够注射胶原蛋白去除泪沟的。
注意事项
上文就是对去除先天泪沟方法的介绍，泪沟非常影响脸的美丽，但是在出去泪沟时，要选择正规的大医院，在医生的指导下，选择适合自己的整形方法，不要贪恋小利，而影响美容的效果。
陈大启- 张玉霞星范整形 - 主治医师| 2019-06-29 09:55泪沟就是眼睛下面形成了一条凹沟，是因为软组织下垂引起的，每个女性都不希望出现泪沟，一旦出现泪沟就会看起来比同龄人衰老，非常影响我们的美貌，这种情况会让眼睛看起来黯然失神，眼睛是我们脸部明亮的地方，也是别人容易关注的地方，泪沟通过平时的补水或者保养会消失的非常慢，几乎没有什么作用，只能缓和，所以只能通过手术的方式消除泪沟，现在微整形手术非常的火热，很多人因此受益，这种方式不用打麻药也没有什么创口，非常的安全有效，那么泪沟怎么去除?
目前消除泪沟快速的方法就是玻尿酸去泪沟，玻尿酸去泪沟的方法很简单，将安全的材料玻尿酸填充注射到泪沟部位即可，由于玻尿酸原本就存在皮肤中，起着锁水保湿的作用，所以玻尿酸去泪沟术后效果非常自然，就跟恢复到年轻时候的肌肤一样，而且也不会有任何的副作用的，效果自然美观。玻尿酸去泪沟快速，仅需几分钟即可，术后效果立竿见影，而且由于是采用注射的方式，因此不会留下任何疤痕，没有什么恢复期，做完即可回家，完全不影响工作和生活。
泪沟就是眼睛下面形成了一条凹沟，是因为软组织下垂引起的，每个女性都不希望出现泪沟，一旦出现泪沟就会看起来比同龄人衰老，非常影响我们的美貌，这种情况会让眼睛看起来黯然失神，眼睛是我们脸部明亮的地方，也是别人容易关注的地方，泪沟通过平时的补水或者保养会消失的非常慢，几乎没有什么作用，只能缓和，所以只能通过手术的方式消除泪沟，现在微整形手术非常的火热，很多人因此受益，这种方式不用打麻药也没有什么创口，非常的安全有效，那么泪沟怎么去除?
目前消除泪沟快速的方法就是玻尿酸去泪沟，玻尿酸去泪沟的方法很简单，将安全的材料玻尿酸填充注射到泪沟部位即可，由于玻尿酸原本就存在皮肤中，起着锁水保湿的作用，所以玻尿酸去泪沟术后效果非常自然，就跟恢复到年轻时候的肌肤一样，而且也不会有任何的副作用的，效果自然美观。玻尿酸去泪沟快速，仅需几分钟即可，术后效果立竿见影，而且由于是采用注射的方式，因此不会留下任何疤痕，没有什么恢复期，做完即可回家，完全不影响工作和生活。
苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-29 09:01泪沟是从内眦沿着眶缘的沟往下一直到中间的一条沟。通常是由于眼袋比较大，对于泪沟部分形成了阴影形成了泪沟。所以把眼袋去掉泪沟会得到很大的改善，但是也有一部分人先天性的就有点凹陷，再加上面中部发育也不是特别好，所以整个部分都比较凹陷的话，可以通过自体脂肪或者是胶原蛋白充填来进行泪沟改善。
泪沟是从内眦沿着眶缘的沟往下一直到中间的一条沟。通常是由于眼袋比较大，对于泪沟部分形成了阴影形成了泪沟。所以把眼袋去掉泪沟会得到很大的改善，但是也有一部分人先天性的就有点凹陷，再加上面中部发育也不是特别好，所以整个部分都比较凹陷的话，可以通过自体脂肪或者是胶原蛋白充填来进行泪沟改善。