你好，其实我觉得如果你想减肥的话，比较好不要通过其他方式，比较好是通过运动的方式，每天运动一定的量，然后循序渐进，养成运动的习惯，同时那改变一下自己的饮食结构，多吃一些清淡的东西。
你好，其实我觉得如果你想减肥的话，比较好不要通过其他方式，比较好是通过运动的方式，每天运动一定的量，然后循序渐进，养成运动的习惯，同时那改变一下自己的饮食结构，多吃一些清淡的东西。
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