鼻软骨的按摩对瘦鼻子很有帮助

1、双手 用中指从眉头下方的凹处到鼻翼上方,沿鼻骨

上下来回指压,刚开始按,力道不用太重,有压迫感就行. 按1分钟.

2、双手合拢 大拇指贴着鼻两侧 稍稍弯曲 然后大拇指贴着鼻上方不动

用手掌的力夹住鼻梁往外提，作用力重点在鼻中部

力道不要太温柔 速度慢一点准一点 . 按2分钟

如果你能把（玫娇莎）涂在鼻子上再按摩的话会更好的 加油~ 要坚持

鼻子缩小手术之前，要进行面部评估，包括骨骼的轮廓、额鼻角、鼻小柱面等解剖部位的具体现状，及整个面部的比例、轮廓大小、鼻孔的形状朝向，详细评估后，才能决定患者是否需要做鼻子缩小手术。鼻头缩小的程度也很重要，它要有非常严格的术前设计，并跟求美者做好沟通。

在生活中，很多人都有一个坏习惯，那就是经常挖鼻孔，经常挖鼻孔的人，时间久了就会使鼻孔增大。尤其是一些年龄小的孩子，经常挖鼻孔，更会让鼻孔越来越大，成年人一般几率比较小一些。所以想要缩小鼻孔，首先要把鼻孔的坏习惯改掉。在整形医院里都有一些缩小鼻孔的手术，但是很多人听到手术难免会感到害怕，所以在平时生活中，即使不去手术，经常按摩鼻梁也会有缩小鼻孔的效果，不过这个需要长期坚持。但是对于成年人，这个方法是很难达到效果的。所以建议成年人去整形医院解决。

怎么让鼻孔变小：按摩缩鼻操，将两手的大拇指外侧相互摩擦，搓热之后，沿着鼻梁和鼻翼两侧上下按摩30次左右，接着按摩鼻翼两侧的迎香穴15～20次——这个穴位对美容来说很重要。迎香穴位于鼻翼外侧0.5厘米处，大肠经向上行和下行的胃经都在此穴交会，使劲按压时会有一些酸痛。每天都要认认真真地用拇指和食指捏鼻梁，从两只眼睛中间的高度开始，捏皮肤里面的骨头，一直捏到鼻头上方后一块骨头。每天都要坚持捏，如果感觉疼得受不了，可以间断一会儿再捏。

鼻孔是很重要的，鼻孔过大的话，不仅会影响鼻梁的高度，让鼻子变塌，还会使鼻翼肥大，造成大蒜鼻，过扁根本看不见鼻梁，像是瘫在脸上一样，还会影响脸型，因为鼻子的形状，会在视觉上给别人造成一种脸也很巨大的错觉。

现在大多数人会戴眼镜，那么气质就更加邋遢了，没有一丝亮点，而且鼻孔大还会吸入很多的灰尘和细菌，会提高生病的几率，让身体提抗力随即变低，刮沙尘也会进入鼻孔里被吸进肺部，非常难受还会因此患上沙尘肺。给大家介绍一种不用整容就可以缩小鼻孔的办法。

捏鼻翼两侧。如果鼻孔过大，并且鼻翼比较肥大，可以通过捏鼻翼来改善鼻型。具体做法是用拇指和中指分别按在鼻翼的两侧，向中间挤，食指按在鼻头上，配合中指和拇指向下压。每天坚持做两次，每次五分钟，时间稍长你就会明显感到鼻型的变化。每天都要认认真真地用拇指和食指捏鼻梁，从两只眼睛中间的高度开始，捏皮里面的骨头，一直捏到鼻头上方后一块骨头。鼻子里面的骨头是脆骨，和面部其他部位的骨头性质不一样，所以它可以微微地改变形状。特别要捏两眼中间的部分。