你好，这两种方式都能达到瘦脸的目的， 原理也不同，没有好坏之说的，只有适合你的才是比较好的，另外你的下巴肉多，也可能是肌肉原因造成的肥胖，这样的话就不能使用溶脂针以及吸脂了，只能通过瘦脸针了，因此建议你去正规机构去确定你下面部肥胖类型，再决定使用哪种方式进行瘦脸。

你好，根据你说的情况来看，做下巴吸脂手术比较好的医院是有很多的，不过一般情况下都是正规的美容整形医院，因为正规的医院医疗设备先进，而且医生经验水平很丰富，这样做出来的效果自然非常好。