你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你的肚子很大，建议你适当的减肥，你可以先采用，参加体育运动，适当的控制一下饮食的方法来进行减肥，这样子既健康，又起来到减肥的效果。当然用电子吸脂减肥，瘦肚子也是有一些人，起得到效果的。