去除眼袋的方法有：

1、轻度眼袋可以采用调节生活习惯来控制，比如改变熬夜、看电视、玩手机等个人习惯。

2、中度或者重度眼袋需要手术治疗，手术分为内切和外切两种方式。内切眼袋适用于年轻人，没有皮肤松弛的遗传性眼袋，手术从巩膜内做一个0.8cm左右的切口，从切口内取出多余的脂肪，切口无需缝合，外观看不到疤痕；外切眼袋适用于老年人伴有皮肤松弛的情况，手术沿着下睑睫毛下缘做一横行切口，切开皮肤及眼轮匝肌，找到眶隔内脂肪，去除脂肪，然后还需要拉紧皮肤，切除一条松弛的皮肤，缝合切口，这样不光可以去除脂肪，还可以去除皱纹。

随着社会竞争的日益激烈，很多人工作都会到半夜三更。第二天又要早早的起床去上班。所以，眼袋就自然而然的出现了，许多爱美之人都不想自己的脸上天天挂着眼袋。那么该怎么消除眼袋呢?

怎么样才能消除眼袋：

消除眼袋方法一：射频祛眼袋技术

射频祛眼袋技术解决有眼袋的优势都有哪些：1、安全性高，对眼眶周围的血管、神经、淋巴管无损伤;2、全程数码监控，权威专家亲自操作;3、光滑无痕，皮肤不松弛;4、轻松快捷，20-30分钟祛除眼袋、肿眼泡、淡化黑眼圈;随做随走，不受季节影响;5、适应各年龄段的眼袋人群;6、射频消融适用于各种类型的眼袋。其优点是采用先进的射频仪，使手术中无出血、***、恢复快，且能促进皮肤弹性恢复，对减少眼周皱纹有独特的效果。

消除眼袋方法二：使用眼霜或眼膜

现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一款美白修护眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。

消除眼袋方法三：日常饮食

日常饮食中经常咀嚼诸如妃胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。忽视饮食营养有可能将其皮肤局部皱缩或伸延出来，甚至有可能达到不可收拾的地步。

眼睛是五官中灵动的一个部位，也是容易衰老的一个部位，现在人们的生活工作压力都很大，每天都要工作到很晚，眼睛容易出现眼袋了，显得特别没气质，想要消除眼袋，可以通过外路径切的手术方式来去眼袋，效果很好。

外切口法：适应于眼袋鼓出明显，下睑皮肤松弛，皱纹明显的中老年人，切口一般设计在睫毛下1-2毫米，有一个头发丝大小的缝合，所以切口非常隐蔽不易被发现，去除眶内多余的脂肪，同时可去除松弛的皮肤，减轻局部的皱纹。这种有切有吸的技术水平当然要求比较高，在切除多余皮肤及脂肪时，还要对下睑眼袋松弛、脂肪突出等恶化情况进行改善，甚至还要切除一部分松弛的皮肤。手术时间大约2小时，术后5-6天即可拆线。

手术方法：沿下眼睑缘眉毛下1毫米切开皮肤，取出多余脂肪，切除松弛多余的皮肤、肌肉，拉紧缝合;

优点：适合年龄较大，皮肤松弛，眼袋严重突出者;

缺点：有切口线，恢复相对慢，医生经验不足会有睑外翻的并发症;

适合人群：适合眼部皮肤松弛、有皱纹及脂肪膨出的眼袋垂脱者。以上就是如何消除眼袋的相关知识，希望大家可以到正规的医院进行手术，保证安全性和有效性!

充足的睡眠是基本也是重要的防治黑眼圈措施，睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因，晚上应尽量早睡，睡前半小时关掉所有电子设备，包括手机、电视、电脑等，放松身体，做好入睡准备。

太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白，导致毛细血管容易破裂，释放出的血液进入皮下组织，会令皮肤黯淡无光，其外在表现就是黑眼圈。因此，晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜。

黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现。富含抗氧化剂以及低糖的饮食能对抗身体各部位的炎症，包括皮肤。因此，专家建议减少饮食中糖的摄入，避免酒精饮料，多吃各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶蔬菜。