比较确定的减肥办法还是减少能量摄入，增加运动。你所提到的吸脂减肥，会有一定的良好效果，但同时会有一定的创伤，会有危险。这毕竟是一个手术，建议患者详细了解吸脂减肥的主要过程，再做决定，建议患者慎重对待。

吸脂要多少钱，这个需要根据您的个人情况而定的，每个部位和吸脂量的不同，价格也不一样。一般脂肪量比较多的话，价格相对来说也就会更贵，脂肪量比较少的话，价格也就会便宜，吸脂的价格在3000元到5000元左右。