吸脂后在恢复期间，饮食要尽量以清淡饮食为主，禁忌辛辣、油炸、海鲜、牛、羊、狗肉，同时还要戒酒，避免刺激性的食物，但是还要注意适当补充蛋、奶及复合维生素的食物以此达到营养的要求。

面部吸脂手术属于微创型手术，手术后的恢复较快，正常情况下7天手术伤口就可以愈合消肿，但完全恢复正常则要三个月左右。比较好还是先从饮食和运动两方面做起，试试看怎么样。