建议你首先可以增加蛋白摄入。比如低脂奶，豆腐，鸡蛋蛋白，并且可以用生地或者是三七粉熬水饮用，可以起到活血化瘀作用，并且可以用黄道益活络油涂抹按摩，从下到上，从内到外按摩，也可以活血化瘀，消肿止血，另外热鸡蛋热敷患处，也可以起到消肿作用

大家都很爱美，现在是个爱美的社会，也是一个看颜值的社会，瘦脸是很多爱美女性的共同需求，针对这样的需求，现在也有很多的女性都在瘦脸的，现在都是在流行小脸的，瓜子脸那才好看的，精致小巧的面容可以吸引无数羡慕的眼光，但是，现实中大部分的人还是大饼脸，让人很是苦恼。就会非常的影响一个人的颜值的，现在的女性朋友们都希望有一个完美的身材，比如瓜子脸，大长腿，小蛮腰等等。所以现在大多数的女性都在瘦脸的。为了拥有小脸就会不惜一切的代价的，那么抽脂怎么样能快速消肿呢?下面就有我来给大家普及一下有关这方面的知识把。

前三天冰敷抽脂手术后，如果三天之内有肿胀现象，都可以通过冰敷的方法来消肿。冰敷可以用一次性化学冰袋和硅胶冰袋，另外自己制作冰水混合物来冰敷也是可以。将低温传导至深层组织的冰敷办法有利于组织消除肿胀。按摩缓解在抽脂两周后，如果还有水肿的现象，那么可以通过按摩缓解水肿，因为按摩可以刺激血管，加速血流，让水分潴留尽快得到缓解。适当运动如果受术者在抽脂完后如果有水肿和血肿现象的情况，那么可以通过适当运动快速消肿，这是因为低强度的运动可以加快血液流动，促进快速消肿恢复。