首先做好清洁是基础，脸上出油的人要做好清洁的工作，一般建议的是深层的控油，比较好是选择一些温和的深层的洁面用具，多为精华液浓缩性的。

第二是水油要平衡，有好些人只是为了控油而控油，却忘记了人的皮肤是水油平衡，所以必须补充足够的水，达到水油平衡后也不会有出油的现象。

第三是不同区要进行不同的控油，如果只是用一种控油产品就错了，在容易出油的地方，需要用深层控油，其他的地方，用控油与保温同时进行。

第四是隔离是关键，有些化妆品本身就有很厉害的出油的现象，这时候能做好隔离，你会发现出油后就可以用吸油纸擦掉。

第五是晚上必须洗脸，有好多人晚上回家后都不好好洗脸或者是根本就不洗脸，晚上的必须做好清洁的工作，再做好夜间的护理，让皮肤晚上睡个饱。同时还要注意休息规律，不要熬夜，也不要让工作有压力影响自己的情绪，保持一个好的心理和身体的状态，才会让皮肤的质量提升，饮食上要注意吃一些清淡的水果蔬菜比较好。

你好，很高兴为你解答，根据你的描述，这种情况考虑为油脂分泌旺盛导致的。

指导意见：

建议平时注意饮食清淡，少吃油炸高热量，高蛋白的食物，注意避免熬夜，可以用一些补水的纯植物的化妆品。

以上是对“脸上出油怎么办，出油特别厉害，该怎么处理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

调整饮食是关键：多吃各类水果蔬菜，少吃肉，辛辣食物，使血液偏碱性，定期去角质。

将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用。效果不错。

脸上出油的患者首先应该调整饮食，不吃甜食、油炸、油煎的食物，同时也应该戒烟、戒酒，多休息，少熬夜，多吃一些新鲜的水果蔬菜，患者也可以口服异维a酸胶囊抑制皮脂腺的分泌，同时也可以口服达英35对抗雄激素分泌增加所产生的作用，也可以服用维生素b2、维生素b6等减少油脂的分泌，患者在生活中也应该保持面部的清洁。

你好，你本身情况就是属于油性皮肤，加上又是夏天，所以会皮肤黏黏的。

指导意见：

你的情况建议每天温水配合去油洗面奶洗脸，选择含有油脂少的护肤品进行皮肤的补水保湿，不吃辛辣刺激食物。

以上是对“皮肤出油严重怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！