想要祛斑，可以用榨汁机榨出柠檬汁。用柠檬汁配合温水洗脸。因为柠檬含有丰富的维生素C，可以有效地淡化斑点。同时能够促进皮肤新陈代谢，很好的清楚皮肤的角质。榨柠檬汁的时候，半个就好，过量效果不一定会更好。

洁白的肌肤状态可以使爱美者整体形象有所提升，可以给他人留下好的印象。所以很多人想要在人群当中脱颖而出，就需要将自己不够洁白的肌肤进行改善。斑点是破坏肌肤洁净的因素之一，而芦荟对于斑点有很好的去除作用，去除斑点之后，肌肤会更加白皙。

可以把鲜芦荟汁加水稀释，每天用来擦拭面部皮肤，能够拉紧面部略为松弛的皮肤，收缩毛孔，并给皮肤以营养，保持面部皮肤滋润

芦荟有消炎镇静皮肤的作用，含VC可淡化黑色素。用芦荟汁抹在脸上10--15分钟后洗净，可美白淡斑，使皮肤滋润滑嫩。用芦荟加水洗脸可防止皮肤粗糙以及痤疮、色斑的产生，但新鲜芦荟叶皮和凝胶之间有一种黄色的液体叫大黄素，它对皮肤有刺激作用，如果感觉脸上有刺痒的感觉就是因为没有把凝胶表面上的大黄素去除。建议每次用之前先用清水冲洗一下自己要敷脸的那片已经剥开皮的芦荟叶，把凝胶表面的大黄素洗掉就没事了。

虽然芦荟的本身可以美容养颜，调节皮肤，也能改善皮肤中出现的雀斑，色素沉着，痤疮和斑点的症状，但是芦荟本身并没有想象中那么神奇，只有坚持的正确使用，才能保证能达到祛斑的效果，

以上就是芦荟的功效及祛斑的方法，希望对大家有效。

您好，色斑产生的原因主要是自由基损伤导致的内分泌失调，加之受到外界情绪、睡眠、饮食、紫外线等因素的影响。其实祛斑比较好的方法就是养成良好的作息和饮食习惯。

1防晒工作不可少

大部分MM脸上会长雀斑，很大部分原因是由于肌肤受到紫外线的伤害，导致黑色素不断增多形成的。即使是秋冬季节，防晒工作一定不可少，出门更要做好防晒工作！每次出门前，都应提前20分钟涂抹防晒霜，还应随身携带以便中途补涂哦！

2晒后修复不能忽视

尽管已经做了防晒的工作，但还是要注重晒后肌肤修复，必须做好镇静修复的工作。因为百密必有一疏，要护肤，必须防患于未然，除了涂抹修复产品之外，还可以敷一张镇静肌肤的面膜，以及给肌肤补充足够的水分，涂抹防晒修复霜，让你的肌肤得到比较大限度的修复和保护。

3化妆品尽量少用

化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，使用太多次会让肌肤质量的渐渐下降，加深皮肤深层黑色素的沉淀，斑点就会越来越多，变得更加明显。因此尽量不要化妆，化了妆也要卸妆彻底，不要留有残留物。

4美容食物要多吃

许多食物对于美容肌肤是很有益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的甘肽，胡萝卜中富含抗氧化的胡萝卜素。还有维生素C、E，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素c时，则可阻断黑色素的形成。维生素E在人体内是一种抗氧化剂，同时维生素E还具有抗衰老作用。

5感光和防晒食物要分清

许多食物对于美容肌肤是很有益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的甘肽。但并不是所有的食物都适合雀斑MM。拒绝感光以及色素食物：如香菜、柠檬、白萝卜、无花果韭菜、芹菜、酱油等。多吃防晒食物，如番茄、奇异果、橘子、卷心菜、草莓等蔬果。

6适度的脸部按摩

脸部按摩要适度。每天一次，用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，每次不超过5分钟，动作要轻快温柔。过度的按摩有可能加速肌肤老化，更容易让色斑找到出头机会，不可不防。

7经期注意保养

面部有雀斑的MM，特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能运转正常，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。