你好，根据你的描述，可能由于久坐，活动少，脂肪容易堆积在腰腹部及大腿的内侧，抽脂减肥，会有很好的减肥效果，只要不改感染，控制饮食，不会返弹，建议管住嘴，迈开腿，每天有氧运动。

很多女性为了让身材更加完美，都会选择去做抽脂手术。抽脂手术效果好，副作用小，而且基本不反弹，价格也在承受范围。大腿抽脂后一般十天左右就可以恢复了，完全取决于个人的体质，如果想要瘦腿的效果更好的话，那么还需要再穿一段时间的塑身衣。