我想吸脂减肥应该怎么办

我想吸脂减肥应该怎么办

6 个回答

问题分析:抽脂具有以下风险:术后反弹,体表凹凸不平、不对称、抽吸不足、红斑、血肿、皮肤松弛下垂、感染、坏死、四面组织损伤、术后疼痛及行走困难等、药物毒副反应、体液失衡、心脏负荷过重、脂肪栓塞等。需要谨慎考虑,做出正确选择!

指导意见:建议减少油腻、 高胆固醇食物摄入,增加膳食纤维及水果摄入,少吃多餐,增加有氧运动。可以尝试蜂蜜美容减肥:在饭前半小时左右喝蜂蜜,以提高血糖浓度,降低食欲,以起到不吃或少吃正餐的作用,可以多运动的,比如:慢跑、快走,运动达到30分钟才是有氧的运动的。

郭齐

已认证

- 荆州美傲医疗美容诊所 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-08-02 08:30
我想吸脂减肥应该怎么办

问题分析:抽脂具有以下风险:术后反弹,体表凹凸不平、不对称、抽吸不足、红斑、血肿、皮肤松弛下垂、感染、坏死、四面组织损伤、术后疼痛及行走困难等、药物毒副反应、体液失衡、心脏负荷过重、脂肪栓塞等。需要谨慎考虑,做出正确选择!

指导意见:建议减少油腻、 高胆固醇食物摄入,增加膳食纤维及水果摄入,少吃多餐,增加有氧运动。可以尝试蜂蜜美容减肥:在饭前半小时左右喝蜂蜜,以提高血糖浓度,降低食欲,以起到不吃或少吃正餐的作用,可以多运动的,比如:慢跑、快走,运动达到30分钟才是有氧的运动的。

郭齐- 荆州美傲医疗美容诊所 - 主治医师| 2020-08-02 08:30

病情分析:每天坚持跑步很快就会瘦下来的,不能吃甜食,不能喝饮料,还需要运动,要不没法瘦,动起来就可以,计划需要根据你自己情况来,可以饭后吃,十几斤应该是可以的,没了,一点点加量就可以了。

肖开颜

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- 长春韩合爱心美容医院 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-07-31 13:53
我想吸脂减肥应该怎么办

病情分析:每天坚持跑步很快就会瘦下来的,不能吃甜食,不能喝饮料,还需要运动,要不没法瘦,动起来就可以,计划需要根据你自己情况来,可以饭后吃,十几斤应该是可以的,没了,一点点加量就可以了。

肖开颜- 长春韩合爱心美容医院 - 副主任医师| 2020-07-31 13:53