首先要保持乐观情绪，不多愁善感。纠正过分强烈的面部表情，改变不良生活习惯，保持适量运动和充分的睡眠。饮食多样化，不偏食，注意营养的摄入，多食富含蛋白质及维生素的食物。鲜黄瓜汁二调羹,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,能使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效.
对于颈部的清洁，可用性质温和的洁面乳进行清洁，去除表面的灰尘，进行深层清洁。颈部除了甚而的清洁，还要定期去角质，可以用面部产品，但颈部肌肤较面部薄，一定要采用颗粒细致的去角质产品，以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，颈部靠近耳后的部分也要彻底清洁，然后以清水洗净或以湿毛巾擦拭。
脖子上有皱纹建议你要定要注意下面几点；
第一，使用颈霜。脖子之所以会出现皱纹，那是因为它缺少水分变得干燥。如果脖子出现的比较深的话，就要买些去皱的颈霜，洗完澡擦点颈霜可以帮助脖子的肌肤改善变得更细腻。
第二，隔离霜。无论是在哪一个季节，对于隔离霜的使用都是少不了的。尤其是对于那些整天带在电脑前面的美眉来说更是必不可少了。所以，一定要养成擦隔离霜的习惯哦。
第三，颈部按摩。坚持每天用按摩霜在脖子上按摩。一定要坚持，大概每次要按到十五分钟左右才比较好。在按摩好了之后，就用热毛巾擦脖子，在涂上一些润肤露就ok了。
脖子上有皱纹建议你要定要注意下面几点；
第一，使用颈霜。脖子之所以会出现皱纹，那是因为它缺少水分变得干燥。如果脖子出现的比较深的话，就要买些去皱的颈霜，洗完澡擦点颈霜可以帮助脖子的肌肤改善变得更细腻。
第二，隔离霜。无论是在哪一个季节，对于隔离霜的使用都是少不了的。尤其是对于那些整天带在电脑前面的美眉来说更是必不可少了。所以，一定要养成擦隔离霜的习惯哦。
第三，颈部按摩。坚持每天用按摩霜在脖子上按摩。一定要坚持，大概每次要按到十五分钟左右才比较好。在按摩好了之后，就用热毛巾擦脖子，在涂上一些润肤露就ok了。
黄经纬- 智美颜和医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-06-29 15:49消除颈纹
一是颈部按摩、转动脖子，拉伸颈部的肌肉和皮肤；
二是颈部皮肤薄，尽量不要使用过油腻的化妆品，卸妆也要彻底，同时要敷面膜进行深层的保养；后睡觉的时候可以不用枕头，始终保持头部向上的姿势。
消除颈纹
一是颈部按摩、转动脖子，拉伸颈部的肌肉和皮肤；
二是颈部皮肤薄，尽量不要使用过油腻的化妆品，卸妆也要彻底，同时要敷面膜进行深层的保养；后睡觉的时候可以不用枕头，始终保持头部向上的姿势。
黄煌渊- 张家港容丽妍医疗美容连锁 - 主任医师| 2019-06-29 14:28脖子上的皱纹就是颈纹，颈纹分为两种。一种是先天性的，如孩童甚至是年轻人，都会有颈纹的出现，一般是与人的颈部肌肉皮肤发育有关。还有一部分是由于人的衰老导致的颈部皱褶加深，导致了颈纹的出现。这些颈纹只能通过手术或者填充进行修复
脖子上的皱纹就是颈纹，颈纹分为两种。一种是先天性的，如孩童甚至是年轻人，都会有颈纹的出现，一般是与人的颈部肌肉皮肤发育有关。还有一部分是由于人的衰老导致的颈部皱褶加深，导致了颈纹的出现。这些颈纹只能通过手术或者填充进行修复
颈部皱纹的出现非常暴露年龄，需要根据自身的基础来选择去除颈纹方式。
1、电波拉皮祛颈纹：治疗主要是靠电波在皮肤形成电阻作用来产生热能，皮肤组织中主要的电阻在于皮肤深层的真皮组织，所以治疗后并不会像镭射磨皮一样会留下伤口、产生结痂，顶多只是在治疗结束后，皮肤会稍微潮红，敏感肌肤在三十分钟后就能回复正常肤色与状况，这样就能轻松祛除颈纹了。
2、注射法祛颈纹：就是注入软组织填充剂、玻尿酸或自体脂肪，使皱纹部位变浅或消失。这种方法操作便捷、见效快，针对较深皱纹除皱。但要注意掌握好注射部位和注射量，以防填充物移位改变除皱效果。
3、生物法祛颈纹：是利用国家允许使用的一些生物制剂，解决面部出现的皱纹。A型肉毒素可以阻断神经末稍分泌的“乙酰胆碱”对肌肉的传导，让肌肉麻醉放松，消除因表情动作而产生的皱纹。该方法不开刀，不影响到正常的生活工作，较适合皱纹较浅，皮肤不太松弛者。
术后护理
1、术后应用纱布及软垫对所有剥离区加压包扎。
2、全麻者按全麻常规护理。
3、术后24 h更换敷料，拔除引流管，继续加压包扎。
4、以抗生素预防感染3～5天。
5、术后5天拆除耳前缝线，术后7天拆除额部和耳后发际内缝线。
6、术后5天内应进流食，并应避免大的表情动作。
颈部皱纹的出现非常暴露年龄，需要根据自身的基础来选择去除颈纹方式。
1、电波拉皮祛颈纹：治疗主要是靠电波在皮肤形成电阻作用来产生热能，皮肤组织中主要的电阻在于皮肤深层的真皮组织，所以治疗后并不会像镭射磨皮一样会留下伤口、产生结痂，顶多只是在治疗结束后，皮肤会稍微潮红，敏感肌肤在三十分钟后就能回复正常肤色与状况，这样就能轻松祛除颈纹了。
2、注射法祛颈纹：就是注入软组织填充剂、玻尿酸或自体脂肪，使皱纹部位变浅或消失。这种方法操作便捷、见效快，针对较深皱纹除皱。但要注意掌握好注射部位和注射量，以防填充物移位改变除皱效果。
3、生物法祛颈纹：是利用国家允许使用的一些生物制剂，解决面部出现的皱纹。A型肉毒素可以阻断神经末稍分泌的“乙酰胆碱”对肌肉的传导，让肌肉麻醉放松，消除因表情动作而产生的皱纹。该方法不开刀，不影响到正常的生活工作，较适合皱纹较浅，皮肤不太松弛者。
术后护理
1、术后应用纱布及软垫对所有剥离区加压包扎。
2、全麻者按全麻常规护理。
3、术后24 h更换敷料，拔除引流管，继续加压包扎。
4、以抗生素预防感染3～5天。
5、术后5天拆除耳前缝线，术后7天拆除额部和耳后发际内缝线。
6、术后5天内应进流食，并应避免大的表情动作。
苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-29 08:23有人说：颈部会泄漏女人真正的年龄。由于颈部的皮肤很薄（它只比眼部皮肤厚一点），你要是只注意保养脸部而把它忽视的话，它就会报复你。重在预防。
我的建议是：
1 用颈霜（用青春抗衰老冻干粉加祛皱眼霜调合涂抹颈部肌肤！外加颈部护理。这种方法很高档的哦。 ）
2 到美容院做颈部护理
3更换你的枕头（过高的枕头也是导致颈纹出现的原因）
有人说：颈部会泄漏女人真正的年龄。由于颈部的皮肤很薄（它只比眼部皮肤厚一点），你要是只注意保养脸部而把它忽视的话，它就会报复你。重在预防。
我的建议是：
1 用颈霜（用青春抗衰老冻干粉加祛皱眼霜调合涂抹颈部肌肤！外加颈部护理。这种方法很高档的哦。 ）
2 到美容院做颈部护理
3更换你的枕头（过高的枕头也是导致颈纹出现的原因）
段惠兰- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-29 08:14