平时在饮食上也要注意，可以多吃蔬菜水果补充维生素，对皮肤也有好处，可以缓解痘坑，把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

如何去除痘坑，首先需要看痘坑是刚刚形成的，还是形成时间比较久。如果是刚刚形成的痘坑，可以适当的使用物理的办法治疗，可以使用红蓝光照射治疗，能够有效的增加或者是诱发胶原蛋白的形成，在一定程度上使痘坑自行的填充。也可以使用外用的药物，比如多磺酸粘多糖乳膏或者是康复新液，进行修复痘坑。如果痘坑形成的时间较长，需要使用激光治疗，比如点阵激光，或者是皮肤磨削的办法，也可以使用水光针的治疗办法进行缓解。

去除痘坑需要根据患者的情况进行选择不同的综合治疗方案，对于比较浅的痘坑可以使用plasma等离子射频进行治疗。比较深的痘坑一般采用plasma联合剥离增容的方法进行治疗，不能通过plasma剥离解决的痘坑，还需注射脂肪进行填充，让痘坑深度接近正常皮肤后，再通过plasma来进行痘坑的修复。

专业一点的说痘印形成是因为长痘时细菌增生，引起感染发炎或者外力挤压所形成，由于青春痘的种类各式各样，所以青春的疤痕的形成也好多种，痘痘发炎反应越重，皮肤组织破坏得越厉害，发炎部位越深，皮肤组织破坏得越深，将来留下的痘印也就越严重，祛痘的产品，我推荐民菁的健肤露。民菁是一家有自己的专家团队，科学有效的修复所遗留下来的痘坑、凹坑，肌肤奇迹回复平滑，是非手术无创伤性的治疗方式，故其安全性是其他去痘印方式无可比拟的。自然的，才是健康的！所研发的健肤露就一种简单快速有效进行对修复，在日常生活中使用，不会影响生活、工作、学习！

a.他们的产品全部是采自绿色天然环境下生长的植物，应用物理的方法从绿色植物中提取植物鲜汁，完全保留植物的营养成分。

b.水剂，更利于吸收，不堵塞皮肤毛孔，有利于皮肤的呼吸顺畅，见效很快。

c.无任何副作用，能够滴入眼睛，能够灭菌，清热消毒。适合于任何肤质的皮肤，健肤露主要用于皮肤的健康防护很问题性肌肤的修复具有灭菌，清热消毒，活血营养等作用。对于痘印，比较好是每天清洁皮肤后，涂抹数次，坚持使用一段时间，效果会很明显。