一般需要3周，要注意少吃高热量的食物，少吃米饭面条，馒头，水饺，包子，馄饨。适当的增加游泳快步走等运动，而且要注意按摩穴位，比如说按摩中脘穴，天枢穴，足三里等穴位，能够改善人体的代谢。每天按摩推拿手臂。

纤细的手臂是每个人都想要的，对于女生来说，手臂太过粗壮，会显得没有女性的柔美，通过手臂吸脂可以是手臂变得纤细，手臂吸脂主要是利用负压吸引的原理来讲手臂区域的皮下脂肪细胞吸出。可以有效减少脂肪细胞的数目，并且术后对日常生活和工作也不会有太大影响，只是短期内会有一些不方便，一般三周即可完全恢复。不过，大家比较关心的是手臂吸脂后多久见效。那么。手臂吸脂后多久见效果呢?

一般来说,手臂吸脂后可以马上感觉到明显的效果,但是手臂会有一个肿胀期,要等消肿后才能看到后的效果,消肿时间为一个月左右,手臂吸脂一般在三个月到半年左右效果就会非常理想了。

手臂吸脂术前准备

1、吸脂前需要体检，确定没有心、肝。肺以及血液方面的疾病。

2、如果有过敏史或者手术史、用药史等需要提前告知医生。

3、吸脂前一周开始不要喝酒。

4、吸脂前两周不要服用维生素E以及阿司匹林之类扩血管的药物。

5、避开经期。

手臂吸脂术后护理

1、术后一周之内避免沾水。

2、保持吸脂部位清洁，防止感染。

3、术后忌口。