有些人觉得自己的胳膊太粗了，也懒得运动，所以想要通过快速的人工方法吸脂，达到理想的减肥效果。如果在胳膊吸脂手术的时候，大家还应该要重视术后的调整措施，尽可能减少胳膊吸脂带来的副作用和风险。下面就是胳膊吸脂恢复所需要的时间，手术者要在这一段时间内减少胳膊吸脂的风险，保障胳膊吸脂的安全。

手臂吸脂完全恢复需要10天左右，要根据患者自身的实际情况来看，术后注意事项主要有：

1.手臂吸脂术后当天会有脂肪膨胀液从切口流出，不宜剧烈活动。术后第一天术区有轻微疼痛，术后第二天可以恢复正常生活。

2、敷料的更换：手臂吸脂术后切口用敷料覆盖，有渗湿应及时更换。

3、弹力服的使用：手臂吸脂术后应穿戴弹力服1-3个月。

4、术后活动量：允许进行一般的日常活动，避免长时间或剧烈的运动。

上面介绍的就是胳膊吸脂恢复所需要的时间，大家应该要重视起来，调整好自己的饮食和生活状态，结合平时的锻炼方法，保证吸脂的效果。其实胳膊吸脂副作用还是挺小的，恢复时间也不是特别长，不过有些人的胳膊吸取量实在是太大了，需要休息更长时间，才能够回到原来的生活状态。

吸脂术是一种快速消除手臂多余脂肪的方法，一般3-4天就可以基本恢复。抽脂后由于体内脂肪减少，所以内分泌系统会出现重新调整的情况，要多注意休息，不要过度劳累，还要注意预防感染的情况发生。