你好,根据你的描述,减肥还是建议采用食疗方法搭配适合自己的运动,抽脂是不建议的,一定要吃早餐,种类多样,膳食均衡,多吃新鲜水果蔬菜,少油少盐,少食多餐,每天运动一两个小时,祝健康
你好,根据你的描述,减肥还是建议采用食疗方法搭配适合自己的运动,抽脂是不建议的,一定要吃早餐,种类多样,膳食均衡,多吃新鲜水果蔬菜,少油少盐,少食多餐,每天运动一两个小时,祝健康
你好,根据你的描述,减肥还是建议采用食疗方法搭配适合自己的运动,抽脂是不建议的,一定要吃早餐,种类多样,膳食均衡,多吃新鲜水果蔬菜,少油少盐,少食多餐,每天运动一两个小时,祝健康