你好，一般第一个星期要静躺，这个期间比较好不要拿东西。后面的恢复要看你个人体质，一开始都不要拿较重的东西。

一般来说，手臂吸脂术后第二天就可以恢复正常生活了，三天就可以正常上班了，当然要完全恢复要10天左右，这要根据患者自身的实际情况来看，手臂可能会有麻木、僵硬的现象，但一个月左右就会慢慢消失，上班的时候注意不要用拿重物，以防劳累过度。