怎么才能丰胸

最佳答案 2019-06-29 14:48

首先,可以采用按摩的方法,按摩的时候,首先食指至小指四指合并,拇指张开成枪型,拇指放一下,四指从下方从下往上来回二十次,两手托着两胸顺时针画圆圈来回二十次,按摩法不会对身体造成伤害,也可以预防乳腺增生。

第二,食疗法,食疗法对于丰胸是非常有利的,木瓜是比较好的丰胸水果,还有猪蹄,龙眼,红枣花生汤,常吃也能丰胸,还能美颜。

第三,胸部锻炼法,胸部锻炼法对于丰胸也有一定的帮助,只要有时间,就可以进行挺直胸部的两手像拉杆一样,垂直九十度来回二十次可以达到丰胸的效果。

第四,深吸气法,深吸气法不仅能锻炼肺部的功能,对于丰胸的有一定的帮助,每日坚持深吸气法50次能让胸部能越来越挺。

以上介绍的是怎样才能丰胸,使用精油按摩也是一种较好的方法。

其他 6 个回答

丰胸手术并不是百分之百安全的,也不排除有些人在选择丰胸方案的时候,没有找到适合自己的措施,那么胸部整形的效果很难发挥出来,甚至会影响正常的胸部功能。所以大家在选择丰胸方案的时候,要重视每一种丰胸方法的优缺点和对人体的伤害,也可以参考下面几种有效的方法。

多吃胶原蛋白食物

胶原蛋白分布于全身组织中,是女性变美的良物,适量补充胶原蛋白,可使乳房中结缔组织的韧度增加,让胸部更健康,看起来更光滑、翘挺!另外,胶原蛋白还有凝聚水分的作用,常吃牛筋、鱼皮等胶原蛋白食物,可使乳晕看起来红润而水灵。但要适度,毕竟是脂肪类的。

用37°C水正确按摩擦洗乳房

世界卫生组织的健康研究报告指出,乳腺对37°C水的吸收效果比较好,每天用温度与体温相当的湿毛巾敷乳房10-15分钟,可有效避免皮肤干燥引起的脱屑等问题。

同时按摩也可以促使乳房丰满,但如果随便选择一款丰胸膏拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。近几年国外较成熟的丰胸机构研究发现,真正刺激胸部增大的主要部分是位于胸部上方的上端体乳腺组织,该部位直接影响胸部的细胞生长,所以按摩的主要部位是胸部上部分,以顺时针逆时针结合按摩10-20分钟。

苏成玉

已认证

- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-29 15:19
怎么才能丰胸

丰胸手术并不是百分之百安全的,也不排除有些人在选择丰胸方案的时候,没有找到适合自己的措施,那么胸部整形的效果很难发挥出来,甚至会影响正常的胸部功能。所以大家在选择丰胸方案的时候,要重视每一种丰胸方法的优缺点和对人体的伤害,也可以参考下面几种有效的方法。

多吃胶原蛋白食物

胶原蛋白分布于全身组织中,是女性变美的良物,适量补充胶原蛋白,可使乳房中结缔组织的韧度增加,让胸部更健康,看起来更光滑、翘挺!另外,胶原蛋白还有凝聚水分的作用,常吃牛筋、鱼皮等胶原蛋白食物,可使乳晕看起来红润而水灵。但要适度,毕竟是脂肪类的。

用37°C水正确按摩擦洗乳房

世界卫生组织的健康研究报告指出,乳腺对37°C水的吸收效果比较好,每天用温度与体温相当的湿毛巾敷乳房10-15分钟,可有效避免皮肤干燥引起的脱屑等问题。

同时按摩也可以促使乳房丰满,但如果随便选择一款丰胸膏拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。近几年国外较成熟的丰胸机构研究发现,真正刺激胸部增大的主要部分是位于胸部上方的上端体乳腺组织,该部位直接影响胸部的细胞生长,所以按摩的主要部位是胸部上部分,以顺时针逆时针结合按摩10-20分钟。

苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-29 15:19

1.经期促进胸部二次发育

研究表明经期是丰胸的比较好时期,经期配合特定饮食就能让胸部实现二次发育。小编推荐黄豆花生红枣点心,让你胸部越来越有曲线美,同时气血也跟着变好。

材料:花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。

做法:1、把红枣切碎,与花生粉和黄豆粉充分拌匀,加少许水后,将其揉成小球,再压成圆形面团。2、将烤箱预热10分钟,再以150摄氏烘烤圆形面团15分钟即可。

此点心既简单、营养又有饱足感,丰胸还不会发胖。因为黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质,红枣能生津、调节内分泌,花生含有丰富的蛋白质及油脂,它们在一起的巧妙搭配可以更好地促进第二性征发育。

2.孕期促进胸部二次发育

乳房的发育是一个漫长的过程,如果说青春期是乳房的第一次发育,那么孕期便是胸部二次发育的黄金时期,从很多明星妈咪身上我们可以看出,她们生过宝宝后胸部的确更加丰满挺拔了。孕期雌激素的分泌量是平时的九倍,孕激素的分泌量也是平时的四到五倍。雌激素本来就对乳房发育起着重要的作用,孕期分泌量较大,自然影响了乳房的发育。不过哺乳期一过,体内雌激素分泌量逐渐减少以后,女性的乳房往往会“缩水”变回了原来的大小。虽然会恢复到以前的大小,但是断奶后选择使用塑型内衣保证脂肪堆积的形状,加强健胸运动,这种乳房的回退时间是会因人而异延长的。

3.自然促进胸部二次发育

想要自然促进胸部发育一是保证一定量的脂肪储存,二是通过锻炼的方式促使胸大肌的生长。

3.1蛋白质食物不可少

胸部的发育离不开蛋白质,所以想要胸部变的更加傲人,一定不要选择节食,可以适当的多吃一些蛋白质含量高的食物,比如豆类、鱼类这些食物不仅不会让你长胖还能让你丰胸,何乐而不为呢?

3.2按摩丰胸方法

穴位按摩可以很有效的达到丰胸的效果,按摩丰胸的方法也很简单,可以自己在卧室就能进行,把自己的双肉放在乳房的外侧,然后虎口往乳房上面压,双手由内向外托起乳房,然后一路沿着乳房外面的位置到乳房侧面的位置后松手,这个动作每天重复20次左右。

高慧英

已认证

- 潍医整形 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-29 13:40
怎么才能丰胸

1.经期促进胸部二次发育

研究表明经期是丰胸的比较好时期,经期配合特定饮食就能让胸部实现二次发育。小编推荐黄豆花生红枣点心,让你胸部越来越有曲线美,同时气血也跟着变好。

材料:花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。

做法:1、把红枣切碎,与花生粉和黄豆粉充分拌匀,加少许水后,将其揉成小球,再压成圆形面团。2、将烤箱预热10分钟,再以150摄氏烘烤圆形面团15分钟即可。

此点心既简单、营养又有饱足感,丰胸还不会发胖。因为黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质,红枣能生津、调节内分泌,花生含有丰富的蛋白质及油脂,它们在一起的巧妙搭配可以更好地促进第二性征发育。

2.孕期促进胸部二次发育

乳房的发育是一个漫长的过程,如果说青春期是乳房的第一次发育,那么孕期便是胸部二次发育的黄金时期,从很多明星妈咪身上我们可以看出,她们生过宝宝后胸部的确更加丰满挺拔了。孕期雌激素的分泌量是平时的九倍,孕激素的分泌量也是平时的四到五倍。雌激素本来就对乳房发育起着重要的作用,孕期分泌量较大,自然影响了乳房的发育。不过哺乳期一过,体内雌激素分泌量逐渐减少以后,女性的乳房往往会“缩水”变回了原来的大小。虽然会恢复到以前的大小,但是断奶后选择使用塑型内衣保证脂肪堆积的形状,加强健胸运动,这种乳房的回退时间是会因人而异延长的。

3.自然促进胸部二次发育

想要自然促进胸部发育一是保证一定量的脂肪储存,二是通过锻炼的方式促使胸大肌的生长。

3.1蛋白质食物不可少

胸部的发育离不开蛋白质,所以想要胸部变的更加傲人,一定不要选择节食,可以适当的多吃一些蛋白质含量高的食物,比如豆类、鱼类这些食物不仅不会让你长胖还能让你丰胸,何乐而不为呢?

3.2按摩丰胸方法

穴位按摩可以很有效的达到丰胸的效果,按摩丰胸的方法也很简单,可以自己在卧室就能进行,把自己的双肉放在乳房的外侧,然后虎口往乳房上面压,双手由内向外托起乳房,然后一路沿着乳房外面的位置到乳房侧面的位置后松手,这个动作每天重复20次左右。

高慧英- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-29 13:40

按摩丰胸

1、热敷按摩丰胸

用热毛巾敷在胸部上,等上约2分钟左右,用手指指腹按摩胸部周围,从左到右进行按摩,大约按摩20次左右,每天按摩一次,按摩时配合专业的美乳霜效果更好。

2、防垂止扩按摩法

右手以虎口将右边乳房往上托。左手置于右边乳房上方,虎口张开,其余四指并拢,由外向内施力按摩。按摩力道要恰到好处。从第二,第叁肋骨骨缝间;第叁,第四肋骨骨缝;第四,第五肋骨骨缝,一共分叁段式丰胸按摩。右乳房按摩15次后,再换边按摩,反覆按摩15至20回,一回约4秒。

陈大启

已认证

- 张玉霞星范整形 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-29 13:07
怎么才能丰胸

按摩丰胸

1、热敷按摩丰胸

用热毛巾敷在胸部上,等上约2分钟左右,用手指指腹按摩胸部周围,从左到右进行按摩,大约按摩20次左右,每天按摩一次,按摩时配合专业的美乳霜效果更好。

2、防垂止扩按摩法

右手以虎口将右边乳房往上托。左手置于右边乳房上方,虎口张开,其余四指并拢,由外向内施力按摩。按摩力道要恰到好处。从第二,第叁肋骨骨缝间;第叁,第四肋骨骨缝;第四,第五肋骨骨缝,一共分叁段式丰胸按摩。右乳房按摩15次后,再换边按摩,反覆按摩15至20回,一回约4秒。

陈大启- 张玉霞星范整形 - 主治医师| 2019-06-29 13:07

以下方法可以使胸部变得丰满:

一,运动丰胸,效果比较好,还可以瘦小腹;

二,手术丰胸,包括自体脂肪隆胸和假体隆胸两种技术。

黄煌渊

已认证

- 张家港容丽妍医疗美容连锁 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-29 10:17
怎么才能丰胸

以下方法可以使胸部变得丰满:

一,运动丰胸,效果比较好,还可以瘦小腹;

二,手术丰胸,包括自体脂肪隆胸和假体隆胸两种技术。

黄煌渊- 张家港容丽妍医疗美容连锁 - 主任医师| 2019-06-29 10:17