您好，超声波抽脂技术是应用超声波穿透皮肤，进入脂肪组织部位，破坏组织，从而达到一个快速减肥的目的。虽然利用超声波抽脂见效快，但是您还是要注意饮食，多锻炼身体，以保持一个长久的效果。

你好，根据你的描述，减肥还是建议采用食疗方法搭配适合自己的运动，抽脂是不建议的，一定要吃早餐，种类多样，膳食均衡，多吃新鲜水果蔬菜，少油少盐，少食多餐，每天运动一两个小时，祝健康