减肥在食物搭配时,还应注意以下几点：　

　1,每天必须有荤菜,绿色蔬菜,比较好还有菌类和豆制品,隔天吃一次海鱼,一周至少吃一次海藻（如：紫菜,海带）.　

　2,两餐之间要加少量水果,每次大约200克.以草莓,黄瓜,西红柿,萝卜等可以生吃的蔬菜代替水果更好.　　

3,每天吃蔬菜加水果量不能少于750克,食用油应控制在20克左右

抽脂手术虽然只是一个小手术，但是对医院的专业能力要求较高，所以大家在选择手术医院的时候一定要慎重，尽量选择国家正规整形美容医院，这样才能保障手术效果，北京能够做抽脂手术的美容整形医院众多，大家在选择的时候一定要慎重。

抽纸手术是减肥的一种，可以快速的排除脂肪，达到一个减肥塑身的效果，但是抽脂手术对医院的专业能力要求较高，如果操作不当，极易引起一系列的问题，所以大家在选择医院的时候一定要慎重，那么北京做抽脂手术好的医院是哪家?北京能够做抽脂手术的医院众多，大家在选择的时候一定要擦亮眼睛。

看是否有正规的医疗资质

医疗资源高度开放的今天，社会上能做抽脂手术的美容医院众多，但是部分医院不具备正规的医疗资质，无法给患者提供比较好的诊疗服务，所以大家在选择抽脂医院的时候一定要慎重，尽量选择有正规医疗资质的医院做手术，这样效果和安全性才能有保障。

看医院的环境如何?

北京做抽脂手术好的医院是哪家?医院的环境在某种程度上代表着医院的综合实力，医院的环境越好，硬件设备越先进，那么就说明医院越值得信赖，越能给我们提供比较好的诊疗服务，如果医院的环境较差，医疗设备较为落后，那么比较好换一家医院就诊。

看医院的医资力量

抽脂手术虽然只是一个小手术，但是对医生的专业能力有一定的要求，所以就诊之前要了解一下医院的医资力量如何，看是否有权威专家坐诊，这关系到手术的成功率，所以千万不能麻痹大意，一般来说优质的整形美容医院都会有几个权威专家坐诊。

北京做抽脂手术好的医院是哪家?北京能够做抽脂手术的医院很多，大家在选择的时候不妨多对比几家，了解一下各个医院的优缺点，不要被铺天盖地的网络广告所蒙蔽了双眼，要有自己的判断，不要人云亦云，选择一家好的医院可以保障抽脂手术的成功率。