减肥的比较好办法就是控制饮食，减少饮食量减少油腻食品减少垃圾，的需求和碳酸饮料而，增加运动量，去健身房进行正规训练，有助于减肥。

做大腿抽脂手术大概需要5000元到1万元，是患者所选用的不同的抽脂方法，进行抽脂手术的风险是不同的。如果手术的难度系数较大，可能会导致风险比较高，进行终的收费也会比较高。患者比较好是去正规的医院或者美容机构进行抽脂手术。