现如今大家都以瘦为美，对自己身材有足够管理要求的人，通过不用去想如何要把身上的赘肉减下去这件事，因为他们平时管理的很好，而有些人在管理身材方面做的就不够足，导致身材并不完美，想方设法的想把自己身上多余的脂肪去掉，只是通过一些运动或节食并没有太大效果，所以会选择整形手术的方式，美容整形中有助于减脂的方法有：吸脂、溶脂等，吸脂减肥的好处有哪些？

随着人们对自己身材要求越来越高，给美容整形行业带来了质的提高，吸脂减肥的好处可以让肥胖者在短时间内就瘦下来，随着技术水平的提高，现在这种手术算是比较小美容类手术，副作用较少。通过吸脂手术把身上多余的脂肪抽出，达到瘦身的效果，很多人会担心它的安全性。说实话，任何减肥手术都会存在一定风险，因此在选择做吸脂减肥手术的医院时一定要保证它的正规化，选择临床手术工作经验比较丰富的医师，可以对手术效果以及安全性有一定保障。

如果身体有肥胖现象，一定要及时减肥，开始做好身材管理工作，并不完全是为了美观，也为了降低疾病的发生几率，据了解，临床有很多糖尿病患者、高血压患者多是由于过度肥胖引起。因此肥胖的危害性不可小视，通过吸脂减肥的好处就是效果快，副作用少，安全性高，想瘦哪就吸哪，身体大部分部位的多余脂肪都可以通过吸脂的方式来达到减下去的效果。在做吸脂手术时操作方式也比较简单，利用专业的吸脂仪器把小针管插入到皮肤脂肪层，把深层脂肪吸出，使得局部脂肪变薄，从而有瘦身作用。关于吸脂减肥的好处就给大家说这么多，据目前市场来看，吸脂减肥是比较安全有效的一种方式，可参考。

误区一：吸脂手术很危险

一谈到吸脂手术，很多人首先想到的就是危险。任何手术都是存在一定风险的，关键要看风险的大小。经过20余年发展，吸脂手术风险大大降低，早已经是一种相当成熟的美容手术，其创伤、出血、术后的并发症较以前已大大减少。

目前较先进的吸脂术是选择钝性、小口径吸头的低负压超声吸脂，它主要的优点是抽吸部位平整，创伤少，出血少。在技术操作上，除“深层脂肪”的抽吸外，同时也进行“浅层皮下脂肪”的抽吸，这样使得术后可以获得更佳的效果。

误区二：吸脂=减肥

很多人把吸脂与减肥混为一谈。吸脂与减肥完全是两个概念。吸脂的主要作用是改善体形。如有些人全身体重并不超重，但局部的脂肪堆积影响美感，因此需要做抽脂手术。而减肥是针对体重超重而言的。

一个人每天消耗多少能量，摄取多少能量，要根据每个人的个体差异而定。如果摄取的能量与消耗的能量相等，那么就可以长期保持相对不变的体重。食欲较好而不爱运动的人，摄取的能量较消耗的能量多，那么多余的能量就会变成脂肪囤积起来。因此不仅进行吸脂手术前要注意节食，局部抽脂后也不能放心地大吃大喝，否则体重反而会加重。

误区三：吸脂后还会反弹

不少人担心：虽然吸脂手术去除了一些脂肪，但是如果术后大吃大喝或是不注意运动，过不了多久，这些脂肪还会再长回来，所以吸脂手术还得一做再做。然而这种看似合理的推测其实是完全错误的。吸脂之后是不会反弹的，这是由吸脂手术的原理决定的。

原来，人体的脂肪细胞分为两种。一种是“浅层脂肪”，分布在全身各处，对能量代谢较为敏感，通过节食、运动等较容易减掉。另一种“深层脂肪”主要分布在腹部、腰部、臀部、臂部、大腿、小腿、下巴等部位，消耗异常缓慢，很难去除。而吸脂手术主要针对的就是深层脂肪进行的。

是不安全的，减肥的根本原因就是要少吃，但也不能不吃，每餐吃到五分饱比较好，饱和程度就是吃了一部分后，还想吃的时候就停止继续进食，建议少吃米饭，在饭前可喝汤，早餐可以喝粥，中餐喝点汤，只吃蔬菜，晚上可以吃水果，六点以后比较好不要进食，适当的进行体育锻炼。