首先要注意防晒，紫外线会破坏肌肤弹性组织，使其受损断裂、长出皱纹或者是长出脂肪粒，防晒是非常关键的。

第二、是柠檬片去除脂肪粒，将柠檬切成薄片，取一到两片放了一杯刚烧开的开水中浸泡饮用即可。每天早上空腹用一杯冲泡好的柠檬水，可以增强肠胃的蠕动，帮助消化，而柠檬有有效的杀菌功能，可以降低血脂，帮助身体排出毒素和多余的油脂进而的消除脂肪粒。

第三、是日常护肤去除脂肪粒，用温水和柔和的洁面乳将面部洗干净，用温度在四十度的毛巾敷在脸上三分钟，将肌肤毛孔打开。

在长有脂肪粒的地方用按摩膏轻轻以打圈的方式按摩，按摩大约三分钟左右，看见脂肪粒上面出现白头后，用优质的棉签轻轻将按摩膏擦掉，将消毒过的暗疮针有刺那面，将脂肪粒的白头挑开，然后用消毒过的暗疮针有环的一面轻轻压在挑开的脂肪粒上，脂肪粒就出来了。

脂肪粒实际上是我们外观上，看出来的一粒一粒的白色的颗粒，所以叫做脂肪粒。实际上脂肪粒有的可能就是粟丘疹，或者就是丘疹性痤疮，也就是说一种痤疮形成的一种白色的脂栓。所以要想去除，可以使用机械的办法，通常可以使用痤疮挤压器进行挤压。可以经过严格消毒后使用消毒针挑破，然后再用外力或者是痤疮挤压器挤压出来就可以了。当然如果经常复发，还需要口服一定的药物，比如丹参酮胶囊等。

眼部的脂肪粒其实困扰了好多女性，包括小姑娘、中年女性，甚至年龄稍微大一点的女性，也都觉得脂肪粒是非常有挑战性的问题。首先，脂肪粒分为两种，一种是粟丘疹，另外一种就是汗管瘤，这两种略有不同。粟丘疹的颗粒非常小，对于这种非常小的颗粒，有时候可以通过维生素E油的按摩，或者通过局部的针挑把粟丘疹里边的内容物挑出来，之后就好了。但是大部分女性是很难做到这样，那该怎么办？不管是汗管瘤，还是粟丘疹都可以通过激光烧灼的方法来去除。这种激光治疗首先要准备一定时间的假期，因为会有剥脱性的改变，也就是会结痂。另外，做完这个治疗之后一定要防晒。这里的防晒是非常严格的防晒，可以用帽子、墨镜，然后涂防晒霜等来进行防晒，把眼睛周围小的脂肪粒去掉，同时还能够不留色素沉着。

脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小个白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。要消除脂肪粒,平时应该注意眼部的清洁,适当增加去角质的次数,以保证皮肤正常的排泄和吸收.