1、天然祛斑方法
方法一：每天食用一片维生素C和维生素E，也可将维生素B胶囊液在睡前均匀涂抹于脸上，可达到祛斑的效果。
方法二：多食用西红柿，比较好是生吃或是用西红柿榨汁喝，每天一杯，长久下去，可使得色斑淡化掉。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素。
方法三：多喝柠檬汁，柠檬中含有丰富的维生素C，有美白淡斑的功效。可将新鲜的柠檬切片放入冷开水中泡水喝
方法四：将土豆去皮捣成泥状，敷于脸上20分钟后用清水洗净。每周一次，坚持敷可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
2、祛斑产品辅助
如何淡斑祛斑小妙招还包含有祛斑产品的辅助。每天坚持使用洁面产品，把一天积累下来的肌肤疲劳和灰尘脏东西都洗走，才能更好的进行下一步祛斑产品的使用，把皮肤黑色素的沉降降到少，才是真正使肌肤保持淡斑美白的好方法。选择真正能深入基底的产品，才能真实有效的狙击皮肤黑色素！这里当首推Dreamtimes家的洁面乳，其超高的清洁力能够洗去脸上一天累积的脏东西污垢，十分的清爽，再搭配他家的淡斑精华M2晶纯液，虽然有些小贵，但是坚持下去你肯定会看到不错的效果，还能美白呢！
3、保持心情愉悦
如何淡斑祛斑小妙招要时刻保持心情愉悦。繁重的工作和学业都让人心情烦躁，但是肌肤的状况和心情有莫大的关系，所以我们必须每时每刻保持愉悦精神的状态，才能给人更好的精气神，美丽的心情就是你比较好的化妆品，MM们从现在开始保持一个良好的心情对抗色斑吧。
第一：很多人在祛斑时采用祛斑产品有人觉得祛斑产品没有效果，有人会有明显的效果。是根据自身的情况而产生不一样效果。在选择产品时要选择正规大品牌的产品，还要选择纯天然植物的，无刺激的产品。
第二：但是祛斑的产品还是比较有效果的，可以采用祛斑专用软膏或者是淡化斑迹美容护肤品，在洁面后，将产品涂抹在斑迹部位，每天按时涂抹，长时间坚持够，会有明显改善的。可采用不同的祛斑产品，不同产品会有不同效果。
第三：如果斑迹比较明显而用产品去除法没有作用可以选择别的祛斑法其中激光治疗法和冷冻去除术都是有效祛斑的方法。而且应用比较广泛，安全，无痛，见效快。有斑的患者可以采纳。
第一：很多人在祛斑时采用祛斑产品有人觉得祛斑产品没有效果，有人会有明显的效果。是根据自身的情况而产生不一样效果。在选择产品时要选择正规大品牌的产品，还要选择纯天然植物的，无刺激的产品。
第二：但是祛斑的产品还是比较有效果的，可以采用祛斑专用软膏或者是淡化斑迹美容护肤品，在洁面后，将产品涂抹在斑迹部位，每天按时涂抹，长时间坚持够，会有明显改善的。可采用不同的祛斑产品，不同产品会有不同效果。
第三：如果斑迹比较明显而用产品去除法没有作用可以选择别的祛斑法其中激光治疗法和冷冻去除术都是有效祛斑的方法。而且应用比较广泛，安全，无痛，见效快。有斑的患者可以采纳。
贾万英- 长沙真爱医疗美容 - 医师| 2019-06-28 15:24牙膏祛斑
牙膏洗脸没有祛斑的作用，而且会刺激皮肤，导致皮肤干燥、红肿、脱皮的症状。建议你平时可以用芦荟胶涂抹局部，消炎止痒，褪黑祛疤，促进皮肤新陈代谢。平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物，保持心情舒畅，注意防晒。
扩展资料
牙膏除了洁齿外，还具有一些生活上的用途，可解除旅途上的不便。
1、当皮肉因外伤碰破时，可以在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，然后再包扎。作为临时急救药，以药物牙膏效果显著。
2、当被蜂蜇了时，可以在蜇咬处涂上牙膏，这样可以消除红肿，因为蜂毒是酸性物，而牙膏属弱碱性，酸碱中和就解毒了。
3、当被蚊叮、虫咬后，奇痒难忍，只要在叮咬处涂上牙膏就可止痒。
4、旅途中发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏中有薄荷脑、丁香油，可以镇痛。
5、旅途中手脚受冻，出现红肿，又痒又痛，只要受冻部位不破，可用布沾上牙膏在红肿处摩擦。因为牙膏中有生姜油、薄荷油，可帮助活血消瘀。
6、天热长痱子后，在洗澡时，用少许牙膏在痱子多的部位进行搓洗，再用清水洗净，连用几次，能止痒消痱。而这种情况用在发生皮癣的人身上也同样可行，用清水将患处洗净、擦干，将牙膏涂抹患处，对治疗皮癣很有帮助。
牙膏祛斑
牙膏洗脸没有祛斑的作用，而且会刺激皮肤，导致皮肤干燥、红肿、脱皮的症状。建议你平时可以用芦荟胶涂抹局部，消炎止痒，褪黑祛疤，促进皮肤新陈代谢。平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物，保持心情舒畅，注意防晒。
扩展资料
牙膏除了洁齿外，还具有一些生活上的用途，可解除旅途上的不便。
1、当皮肉因外伤碰破时，可以在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，然后再包扎。作为临时急救药，以药物牙膏效果显著。
2、当被蜂蜇了时，可以在蜇咬处涂上牙膏，这样可以消除红肿，因为蜂毒是酸性物，而牙膏属弱碱性，酸碱中和就解毒了。
3、当被蚊叮、虫咬后，奇痒难忍，只要在叮咬处涂上牙膏就可止痒。
4、旅途中发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏中有薄荷脑、丁香油，可以镇痛。
5、旅途中手脚受冻，出现红肿，又痒又痛，只要受冻部位不破，可用布沾上牙膏在红肿处摩擦。因为牙膏中有生姜油、薄荷油，可帮助活血消瘀。
6、天热长痱子后，在洗澡时，用少许牙膏在痱子多的部位进行搓洗，再用清水洗净，连用几次，能止痒消痱。而这种情况用在发生皮癣的人身上也同样可行，用清水将患处洗净、擦干，将牙膏涂抹患处，对治疗皮癣很有帮助。
朱紫青- 潍医整形 - 主治医师| 2019-06-28 15:19所有的人对于自己的形象是比较在意的，并且都会非常希望自己能够拥有一副美丽的肌肤，这样是能够能够增加女性求美者的容貌，但是不少的人在岁月的流逝下发现自己的面部肌肤出现了斑点的问题，这种问题让非常多人感到困扰，还有的人在日常的生活当中都会非常没有自信，而祛斑的小窍门就是注意自己的日常护理工作，避免长时间的接受太阳的照射。
祛斑的方法一、出门就要涂防晒
强烈的紫外线是引起雀斑的主要原因，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就形成了一粒粒小斑点。所以，出门前一定要涂好防晒霜，准备一把遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能阻挡阳光对脸部的照射。
祛斑的方法二、不能忽视晒后修复
尽管已经做了防晒的工作，但还是要注重晒后肌肤修复。回家之后进行晒后修复的工作，除了涂抹修复产品之外，也要适当的给脸部肌肤补充水分，敷个面膜也是不错的。
祛斑的方法三、尽量少用化妆品
化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，使用太多次会让肌肤质量的渐渐下降，加深皮肤深层黑色素的沉淀，斑点就会越来越多，变得更加明显。因此尽量不要化妆，化了妆也要卸妆彻底，不要留有残留物。
所有的人对于自己的形象是比较在意的，并且都会非常希望自己能够拥有一副美丽的肌肤，这样是能够能够增加女性求美者的容貌，但是不少的人在岁月的流逝下发现自己的面部肌肤出现了斑点的问题，这种问题让非常多人感到困扰，还有的人在日常的生活当中都会非常没有自信，而祛斑的小窍门就是注意自己的日常护理工作，避免长时间的接受太阳的照射。
祛斑的方法一、出门就要涂防晒
强烈的紫外线是引起雀斑的主要原因，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就形成了一粒粒小斑点。所以，出门前一定要涂好防晒霜，准备一把遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能阻挡阳光对脸部的照射。
祛斑的方法二、不能忽视晒后修复
尽管已经做了防晒的工作，但还是要注重晒后肌肤修复。回家之后进行晒后修复的工作，除了涂抹修复产品之外，也要适当的给脸部肌肤补充水分，敷个面膜也是不错的。
祛斑的方法三、尽量少用化妆品
化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，使用太多次会让肌肤质量的渐渐下降，加深皮肤深层黑色素的沉淀，斑点就会越来越多，变得更加明显。因此尽量不要化妆，化了妆也要卸妆彻底，不要留有残留物。
苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-28 10:15日常祛斑确实是不是一天两天的事，需要长期的坚持。那么究竟什么方法可以去除脸上的这些斑斑点点呢?许多爱美的女性都在寻找着祛斑的小窍门。如何祛斑小窍门的方法有柠檬冰糖汁，胡萝卜汁，也可以吃一些调理内分泌淡化色斑的保养品。
柠檬冰糖汁;将柠檬搅汁;加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
需注意：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。胡萝卜汁;将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。
淡化色斑可从内分泌的调节入手，保持正常的饮食习惯和作息时间，吃一些调理内分泌淡化色斑的保养品，如希泊妮它家的希泊妮活肤组合，是调理色斑这方面不错的调理品，牛奶加蔬果，晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
以上就是一些祛斑小窍门，希望对大家有所帮助。
日常祛斑确实是不是一天两天的事，需要长期的坚持。那么究竟什么方法可以去除脸上的这些斑斑点点呢?许多爱美的女性都在寻找着祛斑的小窍门。如何祛斑小窍门的方法有柠檬冰糖汁，胡萝卜汁，也可以吃一些调理内分泌淡化色斑的保养品。
柠檬冰糖汁;将柠檬搅汁;加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
需注意：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。胡萝卜汁;将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。
淡化色斑可从内分泌的调节入手，保持正常的饮食习惯和作息时间，吃一些调理内分泌淡化色斑的保养品，如希泊妮它家的希泊妮活肤组合，是调理色斑这方面不错的调理品，牛奶加蔬果，晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
以上就是一些祛斑小窍门，希望对大家有所帮助。
段惠兰- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-28 10:14用什么方法祛斑彻底?
1、维C维E补起来
坚持服用维C可以减少皮肤黑色素沉着，减少黑斑和雀斑，还原白皙肌肤。维生素C和维生素E一起吃祛斑效果更加，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时配合佰肌净也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。
2、西瓜面膜
西瓜可去油脂，改善皮肤出油状况。材料：吃剩的西瓜(几片)。做法：把西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮，敷在脸上5-10分钟再洗干净。注意：敷完脸后记得洗干净脸皮上西瓜留下的甜味，否则可能会吸引小蚂蚁来野餐。
3、胡萝卜汁
将鲜胡萝卜研碎挤汁取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
用什么方法祛斑彻底?
1、维C维E补起来
坚持服用维C可以减少皮肤黑色素沉着，减少黑斑和雀斑，还原白皙肌肤。维生素C和维生素E一起吃祛斑效果更加，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时配合佰肌净也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。
2、西瓜面膜
西瓜可去油脂，改善皮肤出油状况。材料：吃剩的西瓜(几片)。做法：把西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮，敷在脸上5-10分钟再洗干净。注意：敷完脸后记得洗干净脸皮上西瓜留下的甜味，否则可能会吸引小蚂蚁来野餐。
3、胡萝卜汁
将鲜胡萝卜研碎挤汁取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
金玲- 衡水天宏整形医院 - 医师| 2019-06-28 09:20