一、起床后按摩，起床以后是去除眼袋和黑眼圈的比较好时机，洗干净面部后，用双手做顺时针方向打圈按摩眼部周围的肌肤，大概按摩五分钟即可，促进眼部周围的血液循环消除眼袋。
二、睡觉前涂抹维生素e胶囊，如果眼袋本来就很重，每晚睡觉之前，可以用维生素e胶囊将中间的粘液去除。对眼部下的皮肤进行为期四周的涂敷按摩，常常使用可达到消除眼袋的效果。
三、用鸡蛋按摩，早上起来眼睛常常是浮肿的状态，可以趁着洗脸的时候，煮个水煮蛋，然后去壳用小毛巾包住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可以加快眼周肌肤的血液循环，改善黑眼圈和眼袋。
另外要正确的使用眼霜，眼霜一方面是消除眼部的细纹。另一方面可以去除眼袋，有效的使用方法是将眼霜粘到手肚上，然后用按摩打圈的方式涂抹，直到眼霜完全被眼部肌肤所吸收，力度能要轻柔一些。
一般青少年黑眼圈居多，多发生在作息不规律的人群中，眼部周围微血管内的血液流速缓慢、滞留，使血液量增多，沉积在眼眶周围薄嫩皮肤处，就形成了黑眼圈，
指导意见：
同时还有其他原因造成的，平时多注意休息，按时作息，还可以喝点菊花茶，用土豆片敷眼圈
一般青少年黑眼圈居多，多发生在作息不规律的人群中，眼部周围微血管内的血液流速缓慢、滞留，使血液量增多，沉积在眼眶周围薄嫩皮肤处，就形成了黑眼圈，
指导意见：
同时还有其他原因造成的，平时多注意休息，按时作息，还可以喝点菊花茶，用土豆片敷眼圈
朱紫青- 潍医整形 - 主治医师| 2019-06-28 15:33"色素沉着造成的黑眼袋可以通过热敷、理疗、按摩等方式去除。由于眼周血液循环差导致色素沉着，又伴发眶隔脂肪的沉积形成黑眼袋。色素沉着手术治疗效果不佳，可通过热敷、理疗、充足睡眠等方式加强眼周的血液循环，从而改善色素沉着，注意一定不要熬夜，以免加重色沉；对于眼袋的治疗，埋线、热敷效果不佳，应通过内入路和外入路法、眶隔释放等手术方法对眶隔脂肪进行处理，从而改善眼袋达到美观的效果。"
"色素沉着造成的黑眼袋可以通过热敷、理疗、按摩等方式去除。由于眼周血液循环差导致色素沉着，又伴发眶隔脂肪的沉积形成黑眼袋。色素沉着手术治疗效果不佳，可通过热敷、理疗、充足睡眠等方式加强眼周的血液循环，从而改善色素沉着，注意一定不要熬夜，以免加重色沉；对于眼袋的治疗，埋线、热敷效果不佳，应通过内入路和外入路法、眶隔释放等手术方法对眶隔脂肪进行处理，从而改善眼袋达到美观的效果。"
很多求美者过了二十岁之后就会发现自己的眼袋越来越重，自己的黑眼圈也是越来越深，一旦出现了黑眼圈和眼袋，代表着皮肤已经开始慢慢地衰老了。黑眼圈和眼袋是有祛除的方法的，所以求美者不需要担心。
黑眼圈和眼袋的区别：祛除方法
黑眼圈
眼霜是眼部肌肤的必备保养品，不要以为自己年轻就不需要护理眼睛，可以不用高浓度的眼霜，但是一定要用眼凝露等护理品。
充足休息：充分的休息对于改善黑眼圈是很有效果的，因为像过度疲劳或者是静脉淤血引起的黑眼圈，都是可以通过充分的睡眠和休息来改善的。
停用化妆品：如果是由于化妆品渗入引起的黑眼圈，那么可以通过停用化妆品或者是换用其他比较好的化妆品来改善。
眼袋
冷热敷：如果不是顽固性眼袋可以通过冷热敷的方法来消除，取一干净的毛巾用温水浸透，然后敷在眼部，待其冷透之后，再放入冷水中，之后再敷在眼部，能够有效的缓解眼袋浮肿。
按摩：眼袋还可以通过按摩来缓解，首先准备一把普通的铝制勺，然后在使用眼霜之后，用勺子凸起的一面轻轻按压眼袋，这样可以促进血液循环。
医美：如果是比较顽固性的眼袋，通过一般的方法不能祛除的，那么就只能通过医美手术来去除了。
很多求美者过了二十岁之后就会发现自己的眼袋越来越重，自己的黑眼圈也是越来越深，一旦出现了黑眼圈和眼袋，代表着皮肤已经开始慢慢地衰老了。黑眼圈和眼袋是有祛除的方法的，所以求美者不需要担心。
黑眼圈和眼袋的区别：祛除方法
黑眼圈
眼霜是眼部肌肤的必备保养品，不要以为自己年轻就不需要护理眼睛，可以不用高浓度的眼霜，但是一定要用眼凝露等护理品。
充足休息：充分的休息对于改善黑眼圈是很有效果的，因为像过度疲劳或者是静脉淤血引起的黑眼圈，都是可以通过充分的睡眠和休息来改善的。
停用化妆品：如果是由于化妆品渗入引起的黑眼圈，那么可以通过停用化妆品或者是换用其他比较好的化妆品来改善。
眼袋
冷热敷：如果不是顽固性眼袋可以通过冷热敷的方法来消除，取一干净的毛巾用温水浸透，然后敷在眼部，待其冷透之后，再放入冷水中，之后再敷在眼部，能够有效的缓解眼袋浮肿。
按摩：眼袋还可以通过按摩来缓解，首先准备一把普通的铝制勺，然后在使用眼霜之后，用勺子凸起的一面轻轻按压眼袋，这样可以促进血液循环。
医美：如果是比较顽固性的眼袋，通过一般的方法不能祛除的，那么就只能通过医美手术来去除了。
苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-28 10:20眼袋主要由于眼部眶隔比较松弛，眼球后半部分的脂肪跑到前面，导致眼睛下睑的向前突出。黑眼圈是指眼部脂肪里有液体聚积，眼睛周围看上去颜色比较暗淡，这两者是完全不同的。黑眼圈可以通过休息，冷敷消除，明显的眼袋需要通过手术治疗。
眼袋主要由于眼部眶隔比较松弛，眼球后半部分的脂肪跑到前面，导致眼睛下睑的向前突出。黑眼圈是指眼部脂肪里有液体聚积，眼睛周围看上去颜色比较暗淡，这两者是完全不同的。黑眼圈可以通过休息，冷敷消除，明显的眼袋需要通过手术治疗。
"针对黑眼圈、眼袋的治疗方案，首先可能需要通过手术去治疗。其次，改善睡眠，保证睡眠质量使它自我去修复。另外，可以局部进行按摩，做一些艾灸来改善局部血液循环。还有可以选择食疗，通过一些食物，促进活血和利湿消肿的作用来改善黑眼圈、眼袋。通常熬夜和情绪不佳时眼部的静脉血流会变慢，使皮肤色素沉着，形成黑眼圈。随着年龄增加，皮质醇、皮肤脂肪的沉淀、变薄等等会形成明显的眼袋。"
"针对黑眼圈、眼袋的治疗方案，首先可能需要通过手术去治疗。其次，改善睡眠，保证睡眠质量使它自我去修复。另外，可以局部进行按摩，做一些艾灸来改善局部血液循环。还有可以选择食疗，通过一些食物，促进活血和利湿消肿的作用来改善黑眼圈、眼袋。通常熬夜和情绪不佳时眼部的静脉血流会变慢，使皮肤色素沉着，形成黑眼圈。随着年龄增加，皮质醇、皮肤脂肪的沉淀、变薄等等会形成明显的眼袋。"