第一bai是打完肉毒素后4小时到6小时内，比较好不du躺下，以免肉毒杆菌流散。

第二是zhi6小时内，不宜洗脸dao，不要化妆，别好奇或触摸注射部位，不宜运动。

第三是注射肉毒素后避免吃硬壳类食物一周内禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒。

第四是注射肉毒素后不要按摩局部，防止疫苗毒素扩散。

第五是注射肉毒素后一个月内禁止作脸部按摩、热敷、揉搓。

肉毒素热敷快在术后2周左右才能逐渐消退，因为组织损伤修复需要时间，肉毒素热敷要注意以下2点：

、刚打完肉毒素不要热敷，此时热敷会加速血液循环，从而加速肉毒素的代谢。打肉毒素当然希望肉毒素所维持的时间更长，加速代谢会使肉毒素的效果尽快丧失。如果刚注射完就热敷，容易使肉毒素扩散到相应的邻近肌肉，因为打肉毒素是瘦咬肌或者其他定点肌肉，如果将其他的周边肌肉逐渐萎缩可能会造成表情不自然，或者其他肌肉萎缩而影响运动等。

2、在术后1周左右再进行热敷，每次热敷时间不要太长，5分钟左右即可，1天敷1-2次。比较好敷1周以内，不要敷的时间太长，像刚才所述，时间太长也会加速肉毒素代谢。