瘦脸针主要针对面部咬肌肥大造成的胖脸,一般注射1周左右就能看到面部自然变瘦,2个月后瘦脸效果比较好

小脸才是所有爱美人士的首选标配，美丽的脸型能够给别人留下一个比较好的印象，小脸往往让整个身材比例显得更加的协调，很多女孩子都希望自己的脸能够越瘦小越好，爱美的女生都会对自己的脸型是很在意的，那么脸大打瘦脸针有效果吗?

一月左右就可以看出明显瘦脸效果，但每个人的体质都不相同，效果在不同人的身上也有一定的差异。比如，少数人注射3天后就已经可以看到效果了，有的人则可能要等待一到两周。所以，如果人们看到瘦脸针没有立马见效，也不须过分担心，绝大部分人都能在两个月之后达到比较好的瘦脸效果。不过比较大影响因素是术后的调理情况，在打完瘦脸针须要注意的事情很多，打完瘦脸针要注意一个月内禁止做脸部推拿、热敷、揉搓注射后幸免吃硬壳类食品;一周内禁食辛辣、海鲜食品、忌烟酒。瘦脸针主要适用于咬肌肥大引起的面部肥胖、臃肿，呈方形或国字形，而非单纯下颌骨肥大者。打瘦脸针前后对比非常明显，甚至可以和风险较高的瘦脸类手术媲美，有时能达到磨下颌角效果的3/4，所以它对消除国字脸或改善脸型有奇效。

对于想要注射瘦脸针的朋友，比较好要选择正规的医院进行瘦脸。

想要瘦脸，首先要区分是什么原因造成的面部肥胖。

1．脂肪型：由于脂肪堆积而造成的圆形胖脸。对策：大量摄入能促进血液循环，加速脂肪分解的食物。如生姜，大蒜，胡椒及辣椒等。水果的话宜选择糖分偏低的葡萄柚。平时多锻炼加速脂肪燃烧。

2．浮肿型：由于血液及淋巴循环不佳造成水分排泄不畅而引起的脸部浮肿型。对策：摄入具有利尿作用的食物如香蕉，鳄梨，黄瓜等，及富含膳食纤维的菌类及海藻类食物，帮助加快新陈代谢速度。多吃豆类及黑芝麻，可以加强肾脏功能。平时多用热毛巾敷脸，多足裕保证充足的睡眠。养成每天早上按摩脸部的习惯。

3．僵硬敦实型：由于磨牙及平时咀嚼过于用力而造成脸部肌肉僵硬使得脸部轮廓变大。对策：缓解压力及疲劳感。多食富含维他命E的坚果类可以帮助抑制活性氧。加强表情肌肉的锻炼，并按摩脸部来放松肌肉。

4．肌肉松弛型：由于脸部表情生硬匮乏，表情肌肉长期得不到足够的锻炼以致萎缩，造成脸颊及下颚出现松弛的现象。对策：坚持每天做脸部表情肌肉的锻炼，多笑多说话来运动脸部肌肉。多吃富含维他命C的橙子，花椰菜，以及富含维他命A的肝脏，鳗鱼等，可以起到抗氧化的作用。多吃富含胶原蛋白的鸡皮排骨汤等可以让皮肤柔软更有弹性，抑制法令纹的生长。

5．骨骼歪斜型：由于腰部及脊椎部位骨骼的歪斜及不正确的姿势造成脸部骨骼也出现轻微的移位，使得脸部看上去肥胖。对策：纠正驼背，盘腿及用手托脸的不正确姿势，也不要总是用一边牙齿咀嚼食物。平时多做骨盆体操改善腰部歪斜的状况。