痤疮主要是内分泌功能失调，雄性激素分泌过多等所导致的，建议平时应该养成良好的生活习惯，不要抽烟和喝酒，少吃或者是不吃辛辣刺激的食物，少吃糖果和高脂的食物，并且应该多吃蔬菜和水果，保持心情的愉悦，另外在医生指导下用药。

脸上长痘痘，从饮食方面要注意，

第一、本来爱出油，饮食尽量清淡；

第二、尽量少吃甜的东西。因为太甜的东西也可以加重痤疮；

第三、尽量少吃辛辣刺激性的东西，尤其冬天相对比较干燥，有的人很爱吃麻辣烫等刺激性食物，排便不通畅，也容易加重痤疮。还有药物的选择，在临床上常用的是两大类药物，如炎症反应比较多，可能吃的药物是抗生素类的，还有是维甲酸类的，有控油、抗炎症反应等。还有一部分可以用维生素类的药物，要看具体的病情来选择。

治疗痤疮的方法非常多，所以在临床上那么一大类就是药物治疗，这个是一个基础的治疗。在之前没有一些手段问世之前大家实际上主要是依靠药物治疗。这个一会我们再展开来说一下。第二点就是一些这种物理治疗，这种物理治疗就是说比如说像强脉冲光，我们所说的光子，还有红蓝光，这个都属于物理的治疗。这些是近大概二三十年涌现出来的。那么在痤疮的一些阶段是能够达到一个很好的治疗效果。第三个就是一些化学的治疗，化学的治疗是近几年出现的一个比较新的治疗方法，比如说像果酸的治疗、水杨酸的治疗，那么它们都有各自的一个适应症，也都有非常好的一个疗效。我们先说一下刚才我们提到的一个药物治疗，药物治疗有口服药，有外用药，那么有些情况下痤疮它是单单外用药就能解决问题，那么有些情况下它需要加一些口服药。什么情况下需要加口服药呢？比如说出现了一个明显的痤疮的损害，它炎症比较突出的时候，这个时候是一定要加一个药物的治疗。那么如果再严重的话，医生可能还会口服还会给处方一些维甲酸类的药物。抗生素和维甲酸类的药物是治疗痤疮的两大类，比较主要的一个药物。总体来说痤疮的一个治疗，它是需要就是说分级的治疗，也就是说你在不同的阶段、不同程度的一个痤疮医生可能会选择不同的手段来治疗，没有一成不变的治疗。

痤疮，俗称青春痘、粉刺，跟遗传、内分泌、饮食有关。平时需要注意多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻的甜的食物，早休息，少熬夜。可以外用班赛乳膏治疗