1.简单有效的亮肤保养法除了每天彻底清洁卸妆外，还要使用有效的护肤品亮白肤色。要选能快速有效对抗黑色素、提亮肤色。要选能快速有效对抗黑色素、提亮肤色、又很安全可靠的美白成分。洁肤后，用棉片擦拭美白爽肤水，可以起到美白保湿的作用，又能二次清洁，去除脸上的不洁物。接着，涂抹美白精华，将浸满美白柔肤水的棉片按压在黄气特别重的两颊，停留30秒以上，可强化美白精华的吸收效果。一段时间后，你就能见证真正亮白的美肌。
2、排毒，加速净化肤色为了维持肌肤白嫩，排毒很有必要。含维生素的食物和粗纤维五谷杂粮，都有助排毒。定期蒸桑拿也能帮助肌肤出汗、养颜。下班后，定期做简单的有氧运动，可以加速血液循环和身体代谢，不仅让你睡得更好，还有净化肤色的神奇效果。
3、每日抗氧化不偷懒特别提醒，因为电脑辐射造成的“菜脸OL”，上班前，一定要涂抹抗氧化防晒隔离霜，如果能每隔3至4个小时补涂一次，效果更好。在容易黯沉的区域，也可局部涂抹。另外，在电脑前放一盆绿色小盆栽，也可以养颜抗辐射。
1.牛奶面膜：约30ML鲜奶放入容器浸泡面膜纸浸透牛奶面膜纸敷脸沙发躺15~20钟揭面膜纸用清水脸洗净.
2.红酒面膜：红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合涂于脸约5钟用温水洗净.
3.豆腐面膜：块豆腐捣碎用纱布滤干水加入15g面粉5g蜂蜜搅拌均匀涂于脸保留20钟洗干净.
4.苦瓜面膜：苦瓜冷藏15钟切薄片贴于脸15钟清洗干净.
5.红茶面膜：红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量红茶与红糖加水煎煮片刻冷却至37~40度加入面粉调匀涂于脸15钟洗净.
6.鸡蛋面膜：准备工作比较鸡蛋浸入适量酒密封28取每晚临睡前蛋清敷面.
7.丝瓜面膜：新鲜丝瓜榨汁滤加匙面粉涂于面部15钟~20钟用温水清洗干净.
8.西瓜面膜：西瓜榨汁加入牛奶面粉涂匀整面部20钟洗净每周1~2。
1.牛奶面膜：约30ML鲜奶放入容器浸泡面膜纸浸透牛奶面膜纸敷脸沙发躺15~20钟揭面膜纸用清水脸洗净.
2.红酒面膜：红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合涂于脸约5钟用温水洗净.
3.豆腐面膜：块豆腐捣碎用纱布滤干水加入15g面粉5g蜂蜜搅拌均匀涂于脸保留20钟洗干净.
4.苦瓜面膜：苦瓜冷藏15钟切薄片贴于脸15钟清洗干净.
5.红茶面膜：红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量红茶与红糖加水煎煮片刻冷却至37~40度加入面粉调匀涂于脸15钟洗净.
6.鸡蛋面膜：准备工作比较鸡蛋浸入适量酒密封28取每晚临睡前蛋清敷面.
7.丝瓜面膜：新鲜丝瓜榨汁滤加匙面粉涂于面部15钟~20钟用温水清洗干净.
8.西瓜面膜：西瓜榨汁加入牛奶面粉涂匀整面部20钟洗净每周1~2。
苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-28 11:36方法一：多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白嫩肤中至关重要的一步，同时也是众多美白嫩肤方法中的基础。
方法二：冷热水交替洗脸会让皮肤既干净又有收缩毛孔的作用。
方法三：临睡前将黄瓜切放在脸上过几分钟后拿下，持之以恒。这是一个被实践证明了的十分有效的美白嫩肤方法。
方法四：出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白嫩肤方法中关键一步。
方法五：睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上10分钟左右，每周3次，坚持可以使你的皮肤清亮透白。
方法一：多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白嫩肤中至关重要的一步，同时也是众多美白嫩肤方法中的基础。
方法二：冷热水交替洗脸会让皮肤既干净又有收缩毛孔的作用。
方法三：临睡前将黄瓜切放在脸上过几分钟后拿下，持之以恒。这是一个被实践证明了的十分有效的美白嫩肤方法。
方法四：出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白嫩肤方法中关键一步。
方法五：睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上10分钟左右，每周3次，坚持可以使你的皮肤清亮透白。
贾万英- 长沙真爱医疗美容 - 医师| 2019-06-28 09:56快速美白嫩肤复合彩光嫩肤佳选择彩光嫩肤解决肌肤瑕疵问题且其效比护肤品更加明显
复合彩光嫩肤原理
传统激光/彩光嫩肤基础联合使用两种激光运用光能力三超技术协同作用于皮肤深层组织更快更彻底祛除皮肤异各种色斑、血丝并刺激胶原蛋白增提升皮肤弹性美者需通4-6基本疗程让皮肤迅速达健康、细腻、光滑、瑕理想状态
快速美白嫩肤复合彩光嫩肤佳选择彩光嫩肤解决肌肤瑕疵问题且其效比护肤品更加明显
复合彩光嫩肤原理
传统激光/彩光嫩肤基础联合使用两种激光运用光能力三超技术协同作用于皮肤深层组织更快更彻底祛除皮肤异各种色斑、血丝并刺激胶原蛋白增提升皮肤弹性美者需通4-6基本疗程让皮肤迅速达健康、细腻、光滑、瑕理想状态
高慧英- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-28 08:58光子嫩肤能够在不损伤肌肤的情况下祛除色斑，而且有着嫩肤、美白、去红血丝的功效。光子嫩肤还能使面部的弹性恢复，减少皱纹，缩小毛孔，使面部年轻化，是很好的美肤方法。光子嫩肤在祛斑的同时，能偶调节皮脂腺功能，改善优质肌肤，还能够杀灭细菌，起到祛痘的功效，是比较理想的祛痘方法，比较的受大家欢迎。光子嫩肤除了以上的功能，还有这脱毛的效果，光子直达毛囊根部，破坏毛发生长中心，从而达到脱毛的效果，效果也是十分的理想的。
光子嫩肤能够在不损伤肌肤的情况下祛除色斑，而且有着嫩肤、美白、去红血丝的功效。光子嫩肤还能使面部的弹性恢复，减少皱纹，缩小毛孔，使面部年轻化，是很好的美肤方法。光子嫩肤在祛斑的同时，能偶调节皮脂腺功能，改善优质肌肤，还能够杀灭细菌，起到祛痘的功效，是比较理想的祛痘方法，比较的受大家欢迎。光子嫩肤除了以上的功能，还有这脱毛的效果，光子直达毛囊根部，破坏毛发生长中心，从而达到脱毛的效果，效果也是十分的理想的。