抬头纹过重会带给人苍老的感觉，要减轻抬头纹或者彻底祛除抬头纹，需要讲究科学的方法，才能起到立竿见影的效果。我们收集了四种减轻抬头纹的方法，供大家参考。

1、改掉不良的生活习惯。有的人喜欢皱眉头，或者做怪相，经常做这些脸部动作无疑中加重了皱纹的产生，因此应尽量做到不皱眉头，不做怪相。

2、涂抹鸡蛋清。鸡蛋清中含有丰富的胶原蛋白，可以让皮肤成纤维细胞活力增强，减轻皱纹。建议每天晚上临睡前用鸡蛋清涂抹，涂抹二十分钟后，再用清水清洗干净，坚持一个月可见成效。

3、使用除皱乳液。市面上有很多品牌的除皱乳液，建议选择值得信赖的品牌产品，每天洗脸之后涂抹在额头上，坚持一段时间，皱纹可明显减轻。

4、激光祛除皱纹。激光治疗是当前很火热的一种治疗项目，在皮肤科开展较多，患者可以随治随走，不影响工作和学习。

抬头纹太重怎么办？抬头纹又称之为额纹，皱纹太重确实对维持外表的年轻带来不小的影响。要清除或者减轻抬头纹，应该掌握科学的方法，才能事半功倍。如果你平时有喜欢皱眉头等坏习惯就要注意了，这些习惯可能会加深你的抬头纹。除了改变皱眉头的坏习惯以外，你还可以涂抹鸡蛋清、除皱乳液等方法来减轻抬头纹。要注意预防为主，防患于未然。

方法/步骤

除皱针也就是在皮下注射肉毒素，通过注射的方法把有效成分注射进皮肤因为它能抑制周围运动神经末梢突触前膜乙酰胆碱释放，阻断神经和肌肉之间的信息传导，从而引起肌肉的麻痹性松弛，可有效地消除人面部皮肤各种原因如皱纹和凹陷造成的皮肤衰老问题。配套服用（类人肽）补胶原纤维网状空隙的透明质酸可以有效的稳定和控制胶原纤维框架，确保新生的胶原纤维稳定均

除皱针注射除皱通常注射2-3天出现肌肉运动的减弱。表现为面部皱纹变浅、变平，皮肤变光滑，同时午功能的运动单位被吸收，从而肌肉功能逐渐得以恢复。持续时间一般为3—6个月，平均4个月。它只是暂时性的舒缓皱纹使长期被挤压的皱纹处细，释放对褶皱处皮下细胞长期施加的压力，但褶皱处的萎缩细胞和坏死细胞并没有得到改变。神经和肌肉之间的信息传导恢复后，表情皱纹还会出现。皱纹复发后可再次注射，间隔时间在6个月左右为宜，如果经常注射的话，会导致神经麻木甚至损伤面部神经。口服(类人肽)解决了去皱需要反复注射的缺陷。

肉毒素注射除皱通常注射2-3天出现肌肉运动的减弱。表现为面部皱纹变浅、变平，皮肤变光滑。疗效持续时间一般为3——6个月，平均4个月。注射除皱4个月后，需进行第二次补充，肉毒愫暂时性的舒缓皱纹使长期被挤压的皱纹处细苞，释放对褶皱处皮下长期施加的压力，以达到舒展皱纹下皮层的目的。但神经和肌肉之间的信息传导恢复后，表情皱纹还会出现，皱纹复发后可再次柱射，间隔时间在6个月左右为宜，为了避免反复注射，可配合类人肽（类人肽）加速代谢老旧的角质，促成胶原合成。对皱纹处持续的营养输送慢慢地舒展、消失、皮肤变平坦抚平皱纹

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1、24小时内不要做局部安摩，以免扩散到其余部位的肌肉

2不能服用含有阿司匹林或者其他妨碍人体凝血功能的药物。

3、24小时内不要剧烈运动，忌躺卧和弯腰，以免引起眼睑下垂。

4一周内不要出入高温场所，例如高温瑜伽，蒸桑拿等，也不要进行日光浴。

3 注射除皱针后，服用 (类人肽)保持受损细胞的营养供给，不仅可以修复抚平皱纹还可以杜绝反复注射。

4 一周内禁止食用辛辣的事物，也要远离烟酒