无论在哪个年龄段的女性，都希望自己拥有白净的脸蛋。但是随着年龄的增长，许多的老年女性开始长出了许多老人斑，这样就非常影响外貌了，老年人也爱美的，多摄入维生素C成分高的食物，可以有效消除老年斑，因此要多吃新鲜蔬菜及水果。
老年斑一般在是老年人脸上出现的，是一个人进入衰老期的标志，它的出现令到我们知道自己已经老了，但是现在有些年轻人的脸是也会有老年斑，这个可能是健康出现了问题，要及时检查清楚，斑点总是会影响我们的自信，老年人也一样爱美，出现老年斑也要及时消除，因此，今天小编收集了6个消除老人斑的好方法。
1、生姜蜂蜜水
用姜和蜂蜜是可以消除老人斑的，蜂蜜的营养非常多，在护肤方面有很大作用。生姜能有效预防色素沉着，老年朋友可以试试这个方法。
做法：将生姜去皮洗净切丝，加水煮5分钟，晾到温热的时候加入蜂蜜搅拌好就可以食用了，坚持饮用生姜蜂蜜水，不但可以消除老年斑，皮肤也会变得更白净。
2、黄瓜粥
黄瓜是我们经常食用的一种食物，它含有很多维生素，可以消斑美白，很适合用来治疗老人斑。
材料：黄瓜，大米，盐，姜。做法：黄瓜洗净把皮去掉切片。把米洗干净、姜切片。锅中加水，放入大火、姜片煮粥，差不多煮好的时候把黄瓜片放进去，再煮20分钟就可以用盐调味食用。经常吃黄瓜粥的人皮肤也是会比其他人好的。
3、胡萝卜汁
做法：把新鲜的胡萝卜洗净后去皮切小块，用榨汁机榨汁，每天早晚洗脸后把胡萝卜汁涂抹在有斑点的地方，干后手涂上植物油轻轻拍打。同时，每天喝一杯胡萝卜汁，这样可加强祛斑效果。因为胡萝卜有光滑皮肤的作用，可以防止皮肤长斑和变粗糙。
4、红豆绿豆饮
做法：把绿豆、红豆和百合提前泡一个小时，然后洗净加水煮一个小时，加糖调味就可以食用了。
5、冬瓜
冬瓜是我们经常食用的一种食物，它在护肤方面也是有一定功效的，可以美白祛斑。每天用冬瓜片或者冬瓜瓤搓脸、洗脸，可以帮助我们消除老人斑。
6、苹果
做法：苹果洗净后削皮切片，用搅拌机搅拌成糊状，然后滴入适量柠檬精油，皮肤容易过敏的可以用牛奶或植物油，油皮的人用蛋清比较好，搅拌好后敷在斑点上，20分钟后洗干净就可以了。
上面这6个偏方都是小编精心挑选的，对于清除老年斑有一定的作用，老年朋友可以试一试，一般都要坚持使用一段时间才可以起效，因此要有耐心，同时要注意饮食营养，老年人的体能在下降，因此营养的需求也是很大的，要调理好身体，这样就不会出现老人斑了。
去除老年斑直接的，疗效确切的是激光治疗，由于老年斑它有不同的类型，所以激光治疗，也要选择不同的激光的类型，这个必须要到皮肤科的专家，来进一步明确，咱们老年斑的是一种哪种状态，来确定用哪一种激光治疗，这是一种方法，第二种方法就是用维生素A乳膏涂抹，可以减轻老年斑，这特别对于轻症的老年斑，可以用乳膏来涂抹，当然了我们生活当中，要注意保持愉快的心情，经常参加锻炼，是我们的血液循环比较活跃，比较正常，气血比较充足，我们饮食上要多吃水果，多吃蔬菜，少吃辛辣的，来保持一个皮肤的健康，综合来进行治疗或预防老年斑。
去除老年斑直接的，疗效确切的是激光治疗，由于老年斑它有不同的类型，所以激光治疗，也要选择不同的激光的类型，这个必须要到皮肤科的专家，来进一步明确，咱们老年斑的是一种哪种状态，来确定用哪一种激光治疗，这是一种方法，第二种方法就是用维生素A乳膏涂抹，可以减轻老年斑，这特别对于轻症的老年斑，可以用乳膏来涂抹，当然了我们生活当中，要注意保持愉快的心情，经常参加锻炼，是我们的血液循环比较活跃，比较正常，气血比较充足，我们饮食上要多吃水果，多吃蔬菜，少吃辛辣的，来保持一个皮肤的健康，综合来进行治疗或预防老年斑。
你好，根据你所提出的问题，想要去除老年斑，首先就要调整好自己的饮食习惯，三餐严格控制脂肪的摄入量，另外要多吃一些富含维生素E和维生素C的食物，还要多喝开水。可以尝试把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯，可以淡化老年斑。
你好，根据你所提出的问题，想要去除老年斑，首先就要调整好自己的饮食习惯，三餐严格控制脂肪的摄入量，另外要多吃一些富含维生素E和维生素C的食物，还要多喝开水。可以尝试把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯，可以淡化老年斑。
老人斑怎么去除掉
1多运动，多喝清水促进体内新陈代谢，让身体保持相对年轻的状态，可以很好的预防老年斑。
2中医说斑点是血淤形成，三七粉可以活血，用三七粉混合牛奶揉搓面部，可以促进面部血液循环来消斑，
3调整饮食习惯，老年人年龄大了，吸收比年轻人差很多，少肉多菜，经常补充vc，ve（有抗衰老性）等维生素，可以有效的预防老年斑；
4常喝蜜水。蜂蜜可以营养皮肤，每天一杯蜂蜜水，营养皮肤又润肠；
5做好防晒。夏天尽量不要在上午9点到下午3点之间出门
6如果数目很少，可以采取冷冻或激光法
老人斑怎么去除掉
1多运动，多喝清水促进体内新陈代谢，让身体保持相对年轻的状态，可以很好的预防老年斑。
2中医说斑点是血淤形成，三七粉可以活血，用三七粉混合牛奶揉搓面部，可以促进面部血液循环来消斑，
3调整饮食习惯，老年人年龄大了，吸收比年轻人差很多，少肉多菜，经常补充vc，ve（有抗衰老性）等维生素，可以有效的预防老年斑；
4常喝蜜水。蜂蜜可以营养皮肤，每天一杯蜂蜜水，营养皮肤又润肠；
5做好防晒。夏天尽量不要在上午9点到下午3点之间出门
6如果数目很少，可以采取冷冻或激光法
金玲- 衡水天宏整形医院 - 医师| 2019-06-28 08:31方法
1使用成药和处方药
使用氢醌（对苯二酚）。氢醌是非常有效的漂白乳膏，可明显减少老年斑。
柜台可购买的氢醌成药浓度不超过2%，若想要获取更高的浓度，则需要有医生开的处方。
要小心的是由于氢醌可能致癌，所以在许多欧洲和亚洲国家已被禁用。但在美国仍可广泛购得此类产品。而中国2007年版的化妆品卫生规范已将其列入国内护肤品的禁用物质中（不包括国外产品），只可以在处方药中使用，也即是说只有皮肤科医生才能操作使用氢醌。
2使用维A酸。维A酸是很好的抗老化护肤品，用于对抗细纹及皱纹，改善肌理和弹性，淡化皮肤变色和阳光造成的损害，其中包括老年斑。
维A酸衍生自维生素A，有乳膏状和凝胶状，并分为各种不同强度。它仅可凭处方获得，所以你需要咨询医生，才能开始使用此产品。
维A酸去除死皮细胞，去掉色素过度沉淀的外层皮肤，显示底下新生皮肤，从而达到去除老年斑的作用。[1]
3使用含乙醇酸的产品。乙醇酸是一种常用于化学换肤的果酸。它去除死皮细胞，从而减少细纹、皱纹及老年斑。
可在柜台购买的乙醇酸产品为乳膏或乳液状，通常涂抹于皮肤上，等待数分钟才把它冲洗干净。
乙醇酸相当刺激皮肤，有时会导致皮肤泛红和不适。使用乙醇酸产品后，应用保湿霜滋润皮肤。[2]
方法
1使用成药和处方药
使用氢醌（对苯二酚）。氢醌是非常有效的漂白乳膏，可明显减少老年斑。
柜台可购买的氢醌成药浓度不超过2%，若想要获取更高的浓度，则需要有医生开的处方。
要小心的是由于氢醌可能致癌，所以在许多欧洲和亚洲国家已被禁用。但在美国仍可广泛购得此类产品。而中国2007年版的化妆品卫生规范已将其列入国内护肤品的禁用物质中（不包括国外产品），只可以在处方药中使用，也即是说只有皮肤科医生才能操作使用氢醌。
2使用维A酸。维A酸是很好的抗老化护肤品，用于对抗细纹及皱纹，改善肌理和弹性，淡化皮肤变色和阳光造成的损害，其中包括老年斑。
维A酸衍生自维生素A，有乳膏状和凝胶状，并分为各种不同强度。它仅可凭处方获得，所以你需要咨询医生，才能开始使用此产品。
维A酸去除死皮细胞，去掉色素过度沉淀的外层皮肤，显示底下新生皮肤，从而达到去除老年斑的作用。[1]
3使用含乙醇酸的产品。乙醇酸是一种常用于化学换肤的果酸。它去除死皮细胞，从而减少细纹、皱纹及老年斑。
可在柜台购买的乙醇酸产品为乳膏或乳液状，通常涂抹于皮肤上，等待数分钟才把它冲洗干净。
乙醇酸相当刺激皮肤，有时会导致皮肤泛红和不适。使用乙醇酸产品后，应用保湿霜滋润皮肤。[2]
高慧英- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-28 08:11