一、饮食：黑眼圈跟饮食有关系,我不用说相信大家也知道了吧。所以,我们要加强营养,适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A,对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。这也是一种根治的方法,胜过多种产品。
二、酸奶敷眼：酸奶也是一种非常好的方法，找一些医用药棉，取适量药棉放到你喝剩下的酸奶中，等到医用药棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分钟就可以了，取下医用药棉，你就可以发现黑眼圈有明显的改善的。
三、眼部做按摩：早上起来以后，配合眼霜进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，不管你有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了。
我们都知道黑眼圈、皱纹、眼袋等问题是非常影响美观，祛除黑眼圈有些人感觉很麻烦，这时，欧雅泊思就起了很大的作用，因为它只要配合简单的按摩就可以快速祛除了
四、盐水敷去黑眼圈：如果没有冰块的美眉可以尝试用盐水敷去黑眼圈,坚持几天就可以看到黑眼圈和眼袋慢慢消下去了。具体步骤:1、把一勺盐倒进一杯热水中,并搅拌均匀,让盐全部融化;2、用药棉蘸取盐水敷在眼袋上,等冷了继续换热的,反复几次敷在黑眼圈上。以上就是有关去黑眼圈有效的方法的介绍,那现在应该知道了吧。那以上这几种方法,对去除黑眼圈是非常有帮助的哦。
五、坚持充足的睡眠：相信大家也知道了,睡眠不足,眼部过度疲劳,眼部血流速度会变比较缓慢,红血球细胞供氧不足,二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,造成血液滞留,从而形成眼部色素沉着,出现“熊猫眼”。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。
可以使用热毛巾敷眼，这个方法是常用的方法，每天早上起来如果发现黑眼圈的话，可以用一个热毛巾的进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈会得到明显的缓解。
也可以用黄瓜片敷眼，平时的时候家里常备几根黄瓜用来敷眼。把黄瓜洗干净以后切片，建议大家切的时候一定要切的薄薄的，这样的会比较服帖，眼睛和脸部的时候不容易掉下来。
可以给眼部做按摩，早上起来做一下眼部的按摩的是非常好的。五分钟就可以。
也可以使用土豆片敷眼，土豆也是非常好的去黑眼圈的食物，首先将土豆打皮，然后切片，要切得比较薄，眼部的吸收才能好，黑眼圈也可以得到有效的缓解。土豆一定要选择新鲜的，没有发芽的土豆。
苹果片也可以用来敷眼，苹果中还有很多我们人体所需要的维生素和营养，同样也可以用来对付黑眼圈，洗净苹果后切片，切好以后放到眼睛上面十分钟之后就可以了。
可以使用热毛巾敷眼，这个方法是常用的方法，每天早上起来如果发现黑眼圈的话，可以用一个热毛巾的进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈会得到明显的缓解。
也可以用黄瓜片敷眼，平时的时候家里常备几根黄瓜用来敷眼。把黄瓜洗干净以后切片，建议大家切的时候一定要切的薄薄的，这样的会比较服帖，眼睛和脸部的时候不容易掉下来。
可以给眼部做按摩，早上起来做一下眼部的按摩的是非常好的。五分钟就可以。
也可以使用土豆片敷眼，土豆也是非常好的去黑眼圈的食物，首先将土豆打皮，然后切片，要切得比较薄，眼部的吸收才能好，黑眼圈也可以得到有效的缓解。土豆一定要选择新鲜的，没有发芽的土豆。
苹果片也可以用来敷眼，苹果中还有很多我们人体所需要的维生素和营养，同样也可以用来对付黑眼圈，洗净苹果后切片，切好以后放到眼睛上面十分钟之后就可以了。
段惠兰- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-28 16:441、眼霜一定要用,补水效果好的眼霜就可以了。
2、面膜（针对皮肤），大多数面膜都可以舒缓肌肤，对眼部也是有一定好处。（黑眼圈轻）
3、眼部面膜
4、除黑眼圈比较好办法是改善身体状况。
下面提几点建议: 一是加强运动。 据我观察，黑眼圈者多数是身体偏寒，心肾阳虚。 运动可以改善血液循环，增加心脏的功 能。运动员是很少有黑眼圈的。 二是保证充足的睡眠。
1、眼霜一定要用,补水效果好的眼霜就可以了。
2、面膜（针对皮肤），大多数面膜都可以舒缓肌肤，对眼部也是有一定好处。（黑眼圈轻）
3、眼部面膜
4、除黑眼圈比较好办法是改善身体状况。
下面提几点建议: 一是加强运动。 据我观察，黑眼圈者多数是身体偏寒，心肾阳虚。 运动可以改善血液循环，增加心脏的功 能。运动员是很少有黑眼圈的。 二是保证充足的睡眠。
苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-28 14:33要说是怎么去黑眼圈呢，首先得知道它是什么原因造成的黑眼圈，我们才能知道怎么去除，那原因是包括三个。
第一个就是类似于熬夜，或者用眼过度造成的这种黑眼圈，那这时候怎么去呢，其实大家都明白，好好休息或者说少喝水，就是说用眼不要太累了，这是第一个。
第二个可能是我们说的眼袋的问题造成的黑眼圈，那我们可以通过手术的方法，把这个眼袋的问题解决了，那这时候黑眼圈就会明确的减少。
第三是由于眼周的色素沉着造成的黑眼圈，这时候我们可以用一些化妆品减弱一些，后也是可以到一些很专业的一些激光科的医生，看看他们能不能给你一个很好的建议，或者一个很好的治疗。
要说是怎么去黑眼圈呢，首先得知道它是什么原因造成的黑眼圈，我们才能知道怎么去除，那原因是包括三个。
第一个就是类似于熬夜，或者用眼过度造成的这种黑眼圈，那这时候怎么去呢，其实大家都明白，好好休息或者说少喝水，就是说用眼不要太累了，这是第一个。
第二个可能是我们说的眼袋的问题造成的黑眼圈，那我们可以通过手术的方法，把这个眼袋的问题解决了，那这时候黑眼圈就会明确的减少。
第三是由于眼周的色素沉着造成的黑眼圈，这时候我们可以用一些化妆品减弱一些，后也是可以到一些很专业的一些激光科的医生，看看他们能不能给你一个很好的建议，或者一个很好的治疗。
贾万英- 长沙真爱医疗美容 - 医师| 2019-06-28 08:191、敷蜂蜜
把脸部洗干净待干后，用化妆棉沾湿蜂蜜，把它涂在眼部周围肌肤上，并按摩几分种后用清水洗净，这样便可击退黑眼圈，如果在涂上眼霜的话，效果更佳。
2、薏米水敷眼
薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质等多种元素，在临睡前用化妆棉蘸取薏米水敷在眼周肌肤上，可以缓解因疲劳，有效减少黑眼圈的产生，令眼部肌肤更加细致，光滑。
3、茶包敷眼
冰冻过的茶包，将它冷冷的贴在眼周肌肤上，对于已经形成的黑眼圈，则具有收敛淡化的功效，效果还不错呢。
4、热敷
每天早晚，用一条热毛巾敷眼几分钟，然后轻轻按摩，以促进血液流通，然后再用冷毛巾敷一分钟，以收缩毛孔，后再涂上晚霜进行按摩，去除黑眼圈非常有效哦！
5、涂眼霜
眼霜搭配正确的按摩手法是改善黑眼圈常用的一种方法，使用时先把眼霜擦在眼部四周，然后轻轻按摩几分钟，再移至眼角处，来回按压，加快肌肤血液的循环，促使眼霜快速被吸收，去除黑眼圈的同时，有效提亮肤色。
6、激光美容
小美认为激光是可以从根本上解决黑眼圈的。激光所选的特定波长的光波可使血红蛋白凝固，毛细血管闭合，从而改善眼部肌肤的颜色，达到快速去黑眼圈的目的。如果是脉冲光和IPL联合起来治疗的话，大约3-5此就可以看到格外明显的效果。
1、敷蜂蜜
把脸部洗干净待干后，用化妆棉沾湿蜂蜜，把它涂在眼部周围肌肤上，并按摩几分种后用清水洗净，这样便可击退黑眼圈，如果在涂上眼霜的话，效果更佳。
2、薏米水敷眼
薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质等多种元素，在临睡前用化妆棉蘸取薏米水敷在眼周肌肤上，可以缓解因疲劳，有效减少黑眼圈的产生，令眼部肌肤更加细致，光滑。
3、茶包敷眼
冰冻过的茶包，将它冷冷的贴在眼周肌肤上，对于已经形成的黑眼圈，则具有收敛淡化的功效，效果还不错呢。
4、热敷
每天早晚，用一条热毛巾敷眼几分钟，然后轻轻按摩，以促进血液流通，然后再用冷毛巾敷一分钟，以收缩毛孔，后再涂上晚霜进行按摩，去除黑眼圈非常有效哦！
5、涂眼霜
眼霜搭配正确的按摩手法是改善黑眼圈常用的一种方法，使用时先把眼霜擦在眼部四周，然后轻轻按摩几分钟，再移至眼角处，来回按压，加快肌肤血液的循环，促使眼霜快速被吸收，去除黑眼圈的同时，有效提亮肤色。
6、激光美容
小美认为激光是可以从根本上解决黑眼圈的。激光所选的特定波长的光波可使血红蛋白凝固，毛细血管闭合，从而改善眼部肌肤的颜色，达到快速去黑眼圈的目的。如果是脉冲光和IPL联合起来治疗的话，大约3-5此就可以看到格外明显的效果。
高慧英- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-28 08:05