1.避免细菌的滋生

本身的牙齿畸形加上牙套的佩带会让很多人的牙齿清洁成为困难，但是就算难度在大也要把牙齿清洁进行到底，食物的残留会让其腐败并在缝隙中滋生细菌，如果清洁不彻底很容易产生口腔疾病。

2.避免因为不舒服而放弃

在矫正牙套带上的初期，会有不舒服的感觉，在心里上克服这种因为治疗带来的不适感。畸形牙齿的矫正是越早越好，年纪偏大矫正的治疗时间也会相对增长。所以一定要正确面对不要放弃。

3.饮食注意

矫正期间应该避免使用骨头等硬度非常大的食物，口香糖也是有必要禁止使用的。以上食材均会对矫正造成不好的影响。

在矫正的过程中不要过于心急，保护好牙齿健康，整齐的牙齿必定会到来。

你好，牙齿缝隙千万不能被忽视，出现这种情况，比较好是进行牙齿矫正。一般可以通过矫治器的作用，缩小缝隙，让牙齿变得紧密一点，期间注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物，同时注意保持口腔清洁卫生。以上是对“牙齿缝隙变大如何矫正”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

牙缝越来越大肯定是有原因的，需要先找出原因，是单个还是多个牙出现这个问题，看看牙缝前后的牙齿有没有龋坏，牙龈有没有红肿退缩，如果是龋坏去补牙恢复临接关系即可，但如果是牙周因素就需要系统治疗了

牙齿有缝隙，要看是什么原因引起的，如果是先天出现的，也就是牙齿没有问题也没有缺失，每个牙之间有小的间隙，都是牙量小于骨量，也就是牙齿宽度总和小于牙弓长度，出现牙齿间隙，没有什么太好的办法。如果自己觉得不能忍受，很难看，也可以进行烤瓷冠的修复。但是，对天然牙损害比较大，医生不建议。如果是由于牙周病、牙齿移位引起的个别牙齿之间有间隙，可以进行牙周治疗，配合正畸治疗，将移位的牙齿复位，就可以解决间隙。如果是由于牙齿缺失，牙齿向缺隙处倾斜，引起牙间隙，可以先进行正畸治疗，将牙齿复位，然后在缺隙处进行种植牙。

根据您的描述，这种情况可以判断是因为牙齿之间的缝隙过大，从而导致出现食物嵌塞，如果排除是因为龋坏导致的话，你可以考虑去口腔科做牙齿矫正把牙齿之间的缝隙给关闭掉。