你好，完全恢复之前不可以做剧烈运动，适当使用祛疤药膏，局部热敷，饮食清淡，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物以及容易引起过敏的食物，不要熬夜，防止眼疲劳。

你现在的情况应当多休息，不适合做这样的剧烈运动，因为有可能导致伤口感染或伤口出血等等。但伤口完全愈合，拆线之后，才可以考虑做这些运动。