您好，黄褐斑因病机较复杂，肾水不足、七情内伤、肝郁气滞、饮食劳倦、妇人经血不调等均可致病。所以在治疗黄褐斑时，除了外治外更要注重内调，还应注意食物对皮肤色素的影响，多食含有大量的维生素C食物。

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脸上长斑一定要首先分析斑的类型，比如说一些遗传性的斑，雀斑、雀斑样痣、咖啡斑、太田痣等等，这些都需要通过医美激光的手段来祛除，药物是没有效果的。还有一些是后天性的，是皮肤老化出现的各种晒斑，或者是脂溢性角化色素的改变，这种情况也要通过医美激光的手段去给它祛除，药物也是没有效果的。还有一些是有代表性的黄褐斑，黄褐斑尽管有一部分是可以尝试采用激光的方法，但是建议还是首先要采用常规的药物方法，通过药物治疗，口服外用，以及配合一些美白淡斑的医用护肤品，都可以达到很好的效果，如果对于部分药物治疗无效的一些黄褐斑，才建议考虑激光的方法。后一大类是炎症后的色素沉着，往往是皮肤上面出现了一些皮肤的炎症，也包括青春痘、痘印，面部的皮炎、化妆品皮炎或者激素依赖性皮炎恢复以后出现的色素的沉着，这样的色素问题可以充分的做好防晒，正常三到六个月可以消退。如果着急，希望有比较快的改善，也可以像黄褐斑一样的加用一些美白淡斑的药物治疗。

长黄褐斑可以采用以下方法进行治疗：

一、严格防晒，外出时一定要涂防晒霜；

二、积极治疗引起黄褐斑的疾病，比如内分泌失调、妇科疾病、肝肾功能不全、甲状腺功能亢进等；

三、内用药物，维生素C、维生素E、氨甲环酸、谷胱甘肽、排毒养颜胶囊、百消丹等；

四、外用药物，5%的氢醌霜、20%的壬二酸霜、4%的曲酸霜、2%的熊果酸霜等；

五、用果酸或超分子水杨酸换肤治疗；

六、面膜倒膜；

七、激光治疗；

八、中医中药治疗。

长黄褐斑的原因非常多，比如平时不注意休息，内分泌不好都会出现炸黄褐斑的现象。其实就是皮肤老化的一种表现，在出现黄褐斑之后，可以使用祛斑霜的方法来进行去除，只要按照疗程使用再加上按摩的方式，能达到一定祛斑的效果。