黄褐斑基本会成对的出现在我们的脸上。一旦长了黄褐斑，会影响到我们的面貌，还会给我们的正常社交带来一定的负面影响。这时候我们就要选对方法来去除它们。下面，就让我们一起来具体的了解一下脸上黄褐斑怎么去除吧！
1、小苏打祛斑：当脸上长了黄褐斑的时候，我们可以用小苏打来进行去除。小苏打有着弱酸的杀菌作用，可以使我们的皮肤保持酸碱平衡，达到去除黄褐斑的效果。我们可以先把自己的皮肤清洗干净，把溶解后的苏打水用棉签蘸取之后涂抹在有黄褐斑的地方，让苏打水在上面停留二十分钟左右，后用清水把脸上清洗干净。
2、食物疗法：食物疗法就是在生活中多吃一些维生素C含量丰富的水果和蔬菜。因为维生素C不但可以有效的减少脸部皮肤的色素沉淀，还可以抑制黑色素的增加。维生素C含量丰富的水果，比如柠檬、苹果、柚子、猕猴桃等。维生素C含量丰富的蔬菜，比如西红柿、西兰花等。我们可以在自己的饮食上多加些此类食物，就可以起到去除脸上黄褐斑的效果了。
3、皮秒激光治疗：皮秒激光治疗黄褐斑是一种速度极快并且安全系数非常高的治疗方式。皮秒激光治疗是利用比普通激光的波长更长、脉宽更宽的光束，将沉积在脸上的患斑细胞击碎成粉末状，并激活面部新的细胞不断的分解，从而达到去除黄褐斑的效果。
在日常生活中，如果脸上长了黄褐斑，我们可以用上面介绍的三种祛斑方式来进行去除。在平时的生活里面，也要做好预防工作。外出的时候，尽量的带上太阳眼镜、太阳帽。尽量少吃一些会影响到我们内分泌失调的药物。
现在年轻人社会、生活压力比较大，饮食没有规律，脸上容易长黄褐斑，黄褐斑特别难缠，不容易去掉。我们可以从几个方面去改善、调节黄褐斑，使黄褐斑变淡，变浅。
一、保持愉快的心情
虽然生活会有很多的困难，但是我们要有积极的心态去面对和解决问题。很多身患重病和烦恼缠身的人或很贫穷的人，一样可以感知生活的美好、找寻幸福感，这样的人，是绝对不会满面愁容、布满黄褐斑的。
二、生活习惯
平常要多注意防洒，少吃甜的，油腻的食物，在一个不要经常的熬夜，有一个良性循环的作息规律。身体也会随之慢慢改善。
三、保证清晨一杯淡盐水
如果胃肠不好的人，可以不放盐，保证一天6-8杯水，不管工作多么紧张，这个规律不能改变，因为水是身体的清洗剂，每天保证6-8杯水，可以定时的冲刷胃和肠道，对改善黄褐斑有好处。
现在年轻人社会、生活压力比较大，饮食没有规律，脸上容易长黄褐斑，黄褐斑特别难缠，不容易去掉。我们可以从几个方面去改善、调节黄褐斑，使黄褐斑变淡，变浅。
一、保持愉快的心情
虽然生活会有很多的困难，但是我们要有积极的心态去面对和解决问题。很多身患重病和烦恼缠身的人或很贫穷的人，一样可以感知生活的美好、找寻幸福感，这样的人，是绝对不会满面愁容、布满黄褐斑的。
二、生活习惯
平常要多注意防洒，少吃甜的，油腻的食物，在一个不要经常的熬夜，有一个良性循环的作息规律。身体也会随之慢慢改善。
三、保证清晨一杯淡盐水
如果胃肠不好的人，可以不放盐，保证一天6-8杯水，不管工作多么紧张，这个规律不能改变，因为水是身体的清洗剂，每天保证6-8杯水，可以定时的冲刷胃和肠道，对改善黄褐斑有好处。
陈大启- 张玉霞星范整形 - 主治医师| 2019-06-27 16:51斑是因为经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了斑。平时应该避免辐射，防晒，慎用各种有创伤性的治疗，调整良好的生活以及饮食习惯，避免辛辣刺激的食物，多喝水、多吃蔬菜和水果。
斑是因为经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了斑。平时应该避免辐射，防晒，慎用各种有创伤性的治疗，调整良好的生活以及饮食习惯，避免辛辣刺激的食物，多喝水、多吃蔬菜和水果。
怎样祛除脸上黄褐斑?黄褐斑是怎么去除的?都有哪些方法可以去除呢?黄褐斑原因很多，有病症因素引起的黄褐斑问题，也有生理性因素，比如妊娠黄褐斑一般就是属于生理性因素。因为女性怀孕后，体内的孕激素分泌增多，因为雌激素会刺激黑色素分泌，而孕激素会促使黑素体扩散，因此，孕妈妈更容易出现黄褐斑问题。
去黄褐斑比较好的方法就是激光法，激光能产生一种具备高强度瞬间能量的可见光，不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收，例如雀斑容易吸收绿光。各种波长能量的激光功能也各不相同，目前用于治疗皮肤问题的激光有7、8种之多。生活作息规律，饮食健康，精神状态良好，可为什么还会莫名长出可恶色斑呢。
1、阳光过度照射会加重黄褐斑问题，因此要避免阳光过度照晒，外出要做好防晒工作。而且选择化妆品要慎重，因为某些化妆品中含有大量雌激素，容易加重黄褐斑问题，因此要根据自己的皮肤选择合适的化妆品，也不要用唇膏涂抹脸颊。
2、维生素c对于去除雀斑、黄褐斑问题有帮助，因此，去除产后黄褐斑要多吃营养丰富和易消化的食物，常吃蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，防止便秘的发生。
怎样祛除脸上黄褐斑?黄褐斑是怎么去除的?都有哪些方法可以去除呢?黄褐斑原因很多，有病症因素引起的黄褐斑问题，也有生理性因素，比如妊娠黄褐斑一般就是属于生理性因素。因为女性怀孕后，体内的孕激素分泌增多，因为雌激素会刺激黑色素分泌，而孕激素会促使黑素体扩散，因此，孕妈妈更容易出现黄褐斑问题。
去黄褐斑比较好的方法就是激光法，激光能产生一种具备高强度瞬间能量的可见光，不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收，例如雀斑容易吸收绿光。各种波长能量的激光功能也各不相同，目前用于治疗皮肤问题的激光有7、8种之多。生活作息规律，饮食健康，精神状态良好，可为什么还会莫名长出可恶色斑呢。
1、阳光过度照射会加重黄褐斑问题，因此要避免阳光过度照晒，外出要做好防晒工作。而且选择化妆品要慎重，因为某些化妆品中含有大量雌激素，容易加重黄褐斑问题，因此要根据自己的皮肤选择合适的化妆品，也不要用唇膏涂抹脸颊。
2、维生素c对于去除雀斑、黄褐斑问题有帮助，因此，去除产后黄褐斑要多吃营养丰富和易消化的食物，常吃蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，防止便秘的发生。
苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-27 08:59"目前临床研究显示，黄褐斑用中医药治疗具有比较明显的优势，可以使用中药内服调理肝、脾、肾及气血，达到祛斑效果。也可以外用中药、面膜、针灸等治疗内外合治加速斑的消退。黄褐斑也称干斑，为面部黄褐色色素沉着，多呈蝶形，对称分布于颊部，也可见于前额及上唇部等部位。本病病因复杂，易诊难治，所以在去除前首先要鉴别引起黄褐斑的可能原因，对症处理。如精神因素、妊娠内分泌失调及妇科疾病、口服药物、慢性疾病、遗传因素、紫外线等。90%以上的黄褐斑患者，紫外线均可以加重或诱发炎症后的色素沉着，某些皮肤病也可导致黄褐斑。祛斑首先尽可能避免诱发和加重黄褐斑的因素，如防晒、切忌乱用护肤品及激光治疗等，保持心情舒畅。"
"目前临床研究显示，黄褐斑用中医药治疗具有比较明显的优势，可以使用中药内服调理肝、脾、肾及气血，达到祛斑效果。也可以外用中药、面膜、针灸等治疗内外合治加速斑的消退。黄褐斑也称干斑，为面部黄褐色色素沉着，多呈蝶形，对称分布于颊部，也可见于前额及上唇部等部位。本病病因复杂，易诊难治，所以在去除前首先要鉴别引起黄褐斑的可能原因，对症处理。如精神因素、妊娠内分泌失调及妇科疾病、口服药物、慢性疾病、遗传因素、紫外线等。90%以上的黄褐斑患者，紫外线均可以加重或诱发炎症后的色素沉着，某些皮肤病也可导致黄褐斑。祛斑首先尽可能避免诱发和加重黄褐斑的因素，如防晒、切忌乱用护肤品及激光治疗等，保持心情舒畅。"