瘦脸的方法有很多种呀，比如说你可以通过运动的方法来减也是可以的，比如说你可以练一些针对性的瑜伽呀，或者是做一些瘦脸的动作呀，这个都是可以的，还有就是你可以实在是想要效果快一点的话可以直接去打瘦脸针也是很有必要的

有通过打肉毒杆菌来瘦脸肉毒杆菌应该对于一些女性来讲就不是很陌生事也是一些明星会极为推崇的瘦脸方法之一那是因为不需要在脸上进行“开刀”没有什么痛苦主要的原理是注射后可以使原来拳状的肌肉拉长从而从视觉上达到瘦的效果2有通过专业产品来瘦脸那就是专门拿来进行瘦脸的只需要直接利用产品是属于一种面霜涂抹在自己的脸上也可以在自己想要瘦的地方例如明星An**据说也有在使用的是一种比较好的AHBTX雕塑瘦脸霜这种瘦脸产品是模拟类肉毒杆菌作用机理收缩减弱肌肉达到瘦脸的目的

瘦脸是现在许多爱美的女孩子想达到的一个目标。瘦脸往往有很多的办法，首先应该区分觉得脸大到底是什么原因，脸大其实有很多原因，第一个原因是骨架大，比如颧骨颧弓过高、下颌角大，引起整个脸的轮廓显得比较大；第二个原因是骨骼、形态、体积基本上在正常范围之内，但是咬肌比较大、脂肪比较多造成。所以脸大怎么瘦脸，其方法要根据不同原因进行。如果骨架比较大，比如颧骨颧弓过高、下颌角比较大，往往需要进行手术。常见的有颧骨颧弓降低术、下颌角的轮廓整形术，通过这样的手术办法，达到瘦脸的效果。如果是咬肌比较大，其治疗方法比较多，可以通过手术去除部分咬肌，或者注射A型肉毒素来达到瘦脸的效果。如果是脸部脂肪比较大，可以抽取部分脂肪，或者去除部分颊脂垫，来达到瘦脸的效果。

教你一此快速瘦脸的方法，希望能帮到你

1.面部减肥按摩法

第一步：从额头到太阳穴，双手按压3至4次。

第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

2.平时多吃消肿利湿的蔬菜和水果，如冬瓜，西瓜，芹菜等等。

3.睡前3小时尽量不要进食。