拥有纤细的双腿无论走到哪里都是很占优势的，但是有很多的人因为不同的原因而导致的大腿是比较肥胖的，而且肌肉比较多，这样是很影响美观程度的。因此有些人会通过大腿抽脂的方法来得到改善的，效果是非常显著的，而且是不会出现反弹现象的，因此会受到很多人的好评。
腿吸脂术是不错的选择!所以说大腿可以进行抽脂。大腿吸脂术都是在腿部周围较为隐蔽的地方做一个针口(此针口为1-2mm)，手术是在硬膜外麻醉下，将抽脂液涂抹在腿部需要进行抽脂的部位，再用抽脂管进行抽脂，来达到瘦大腿的目的。大腿吸脂手术是在内窥镜下直视进行的手术，大腿吸脂出血少肿胀轻恢复快、安全可靠。
手术不是想吸多少就能吸多少，想吸哪个部位就能吸哪个部位，手术必须要和身体的其他部位保持协调，一次的脂肪抽吸量也不可过大，求美者在术前一定要和整形医生进行详细的沟通，一起讨论，制定全面而细致的手术方案。大腿吸脂术后的效果需要一段时间，在做过吸脂瘦腿后要做好护理工作，切不可掉以轻心。
为了保证手术的安全，建议大家选择一些正规专业类的医院去进行大腿抽脂手术。
有很多的运动员或者平时喜欢运动的男女性在长期运动后，都会导致小腿的肌肉很发达，粗壮无比，在穿裙子时，露出的小腿不那么纤细修长，难免很尴尬，那么，小腿有肌肉怎么减呢？
一、通过按摩的方式
我们可以利用平时闲暇时间，对小腿进行按摩，让有肌肉的小腿得到放松。具体方法是用双手握住有肌肉的部位，向上提拉，做牵引的动作，只要有时间就可以做，不需要借助任何器械就能完成。另一种方式是借助按摩器材，比如狼牙棒、按摩球等，对小腿部的肌肉进行不断的刺激，使双腿肌肉更加纤长。
二、通过食疗的方式
在我们工作运动之后，小腿因为要承担身体全部力量而变得肿胀。一般会给人一种错觉，以为是小腿长了肌肉，但实际只是浮肿，平时少吃辛辣食物，多吃冬瓜之类的食物，可以有较的减少腿部水肿问题，有条件的还可以用一些咖啡粉对腿部进行按摩。这也是一种当下比较流行且非常有效的瘦小腿肌肉的方式。
三、调整错误的站姿与坐姿
在平时的站立应该尽量挺直身体，不要驼背，如果驼背明显，可以晚餐后靠墙站立三十分钟以上，背部、臀部、脚后跟要紧贴墙壁，坚持一段时间就会发现身材变得匀称，气质也变得很好。另外在坐姿方面，不要翘二郎腿，因为这样会使腿部血液循环速度降低，从而使小腿更加粗壮。
四、关于瘦小腿肌肉的运动
虽然有些人的小腿肌肉发达是因为运动造成的，但在多数的马拉松爱好者里，我们看不到粗腿的运动员，这是因为平时长距离的跑步使他们的体脂降低到比较好数值。所以长时间的慢跑是有助于瘦小腿的。另外经常游泳的全身性运动，也可以使小腿的线条更完美。
有很多的运动员或者平时喜欢运动的男女性在长期运动后，都会导致小腿的肌肉很发达，粗壮无比，在穿裙子时，露出的小腿不那么纤细修长，难免很尴尬，那么，小腿有肌肉怎么减呢？
一、通过按摩的方式
我们可以利用平时闲暇时间，对小腿进行按摩，让有肌肉的小腿得到放松。具体方法是用双手握住有肌肉的部位，向上提拉，做牵引的动作，只要有时间就可以做，不需要借助任何器械就能完成。另一种方式是借助按摩器材，比如狼牙棒、按摩球等，对小腿部的肌肉进行不断的刺激，使双腿肌肉更加纤长。
二、通过食疗的方式
在我们工作运动之后，小腿因为要承担身体全部力量而变得肿胀。一般会给人一种错觉，以为是小腿长了肌肉，但实际只是浮肿，平时少吃辛辣食物，多吃冬瓜之类的食物，可以有较的减少腿部水肿问题，有条件的还可以用一些咖啡粉对腿部进行按摩。这也是一种当下比较流行且非常有效的瘦小腿肌肉的方式。
三、调整错误的站姿与坐姿
在平时的站立应该尽量挺直身体，不要驼背，如果驼背明显，可以晚餐后靠墙站立三十分钟以上，背部、臀部、脚后跟要紧贴墙壁，坚持一段时间就会发现身材变得匀称，气质也变得很好。另外在坐姿方面，不要翘二郎腿，因为这样会使腿部血液循环速度降低，从而使小腿更加粗壮。
四、关于瘦小腿肌肉的运动
虽然有些人的小腿肌肉发达是因为运动造成的，但在多数的马拉松爱好者里，我们看不到粗腿的运动员，这是因为平时长距离的跑步使他们的体脂降低到比较好数值。所以长时间的慢跑是有助于瘦小腿的。另外经常游泳的全身性运动，也可以使小腿的线条更完美。
陈大启- 张玉霞星范整形 - 主治医师| 2019-06-27 14:22注射肉毒素瘦大腿打完不能立刻见效，药物吸收起效要有一个过程，通常7天左右就可以见到腿部曲线的变化，1~2月之后，达到效果，较好的瘦小腿效果能够维持6~12月，一般如果想要保持瘦小腿效果，需要定时到医院注射，经过多次科学注射后，就可以持久保持瘦小腿的效果。不过由于每个人的体质不同，因此所注射的次数也就不同。
注射后4小时之内要避免患部受到触摸或者碰撞，也不可按摩，睡觉头部不能前倾，减少剧烈运动。注射后不能为擅自作冷敷或者热敷，以免影响注射的疗效。同时术后也要注意保养，术后切忌不可做桑拿，外出要做好防晒的准备。注射肉毒素也是目前瘦小腿较快的方式之一，它可以有效的解决小腿粗问题的方法。它可以让你获得自己梦寐以求的漂亮双腿。治疗过程中不出血，，是现代女性乐意接受的一种瘦腿方式。
注射肉毒素瘦小腿的效果的很不错的，为了安全，建议大家选择到正规的医院去做。
注射肉毒素瘦大腿打完不能立刻见效，药物吸收起效要有一个过程，通常7天左右就可以见到腿部曲线的变化，1~2月之后，达到效果，较好的瘦小腿效果能够维持6~12月，一般如果想要保持瘦小腿效果，需要定时到医院注射，经过多次科学注射后，就可以持久保持瘦小腿的效果。不过由于每个人的体质不同，因此所注射的次数也就不同。
注射后4小时之内要避免患部受到触摸或者碰撞，也不可按摩，睡觉头部不能前倾，减少剧烈运动。注射后不能为擅自作冷敷或者热敷，以免影响注射的疗效。同时术后也要注意保养，术后切忌不可做桑拿，外出要做好防晒的准备。注射肉毒素也是目前瘦小腿较快的方式之一，它可以有效的解决小腿粗问题的方法。它可以让你获得自己梦寐以求的漂亮双腿。治疗过程中不出血，，是现代女性乐意接受的一种瘦腿方式。
注射肉毒素瘦小腿的效果的很不错的，为了安全，建议大家选择到正规的医院去做。
鲍春德- 潍医整形 - 主任医师| 2019-06-27 13:42您好，可以多做一些有氧运动，尤其是腿部的运动，比如说高抬腿，爬楼梯运动等，增加大腿部位的运动量。另外饮食上要注意少吃高热量食品，避免吃油炸食品，多吃水果蔬菜。减肥这件事情贵在坚持。
您好，可以多做一些有氧运动，尤其是腿部的运动，比如说高抬腿，爬楼梯运动等，增加大腿部位的运动量。另外饮食上要注意少吃高热量食品，避免吃油炸食品，多吃水果蔬菜。减肥这件事情贵在坚持。
你好！根据你描述的情况经常锻炼大腿肌肉发达是正常的，要想通过减肥减掉腿部肌肉比较困难，建议平时注意饮食调理，控制食物总热卡，保持正常体重，积极锻炼，提高身体机能。
你好！根据你描述的情况经常锻炼大腿肌肉发达是正常的，要想通过减肥减掉腿部肌肉比较困难，建议平时注意饮食调理，控制食物总热卡，保持正常体重，积极锻炼，提高身体机能。