隆胸在我国目前比较流行的主要是硅胶假体隆胸和自体脂肪抽吸隆胸。硅胶假体隆胸技术已经非常成熟了，手术之后效果一般都比较理想，但是有极少部分的患者会出现感染、假体移位、包膜挛缩等情况，这都是极少部分的患者，有可能会需要取出假体。自体脂肪隆胸是近几年开始比较流行的，它的整形技术并不是非常完善，和医疗机构的资质，还有医生的水平是有关系的，自体脂肪抽吸隆胸会有很多的并发症，如果处理不好，建议到专科就诊。

如何丰胸有效又安全一：食物丰胸

主要是摄取足够的维生素，在饮食方面摄取丰富的维生素C，以及维生素B群营养成分的食物，比如粗粮、豆类、牛乳、牛肉，以及各类蔬菜比如卷心菜花菜等。这些营养成分对于前列腺素E的制造有着很大的帮助，并且少吃一些人造的奶油，人造奶油里面含有了氢化脂肪，对于人们身体里面所必需的脂肪酸转化成Y-亚麻油到的能力是有一定干扰作用的，进而对于催乳激素的产生就会有一定的抑制作用。

如何丰胸有效又安全二：沐浴水疗按摩丰胸

沐浴水疗按摩在短时间里面进行了低温的刺激，对于乳腺部位组织的营养是可以起到改善作用的，提高了张力，促进了生长，利用了水对于胸部进行的冲击而按摩的作用，还可以使乳晕的颜色以及乳房的形状更加的漂亮。做法是非常简单的，在沐浴的时候利用花洒，把温水或者是冷水进行交替着，从下向上开始冲洗，对于胸部进行刺激，在洗完之后，趁着身体有着微热的时候，对于胸部进行适当的按摩就可以了。

接下来就一起来对隆胸丰胸效果做一下了解。

一、物理类

原理：打通胸部血管，使血气畅通，和食补的原理相似。

方法：丰胸仪器，点穴

优点：效果还行，无副作用

缺点：投资成本高8000元左右，部分人群会反弹

二、手术类

方法：植入假体。乳房植入假体是增加乳房大小的有效、永 久的方法。但是手术费用较多，一般在5000-10000美元左右，且像其他所有手术一样，隆乳手术也存在风险。

材料：隆乳的假体类型有硅凝胶和盐水等，各种材料各有优缺点。硅凝胶假体触感比较自然，效果比较令人满意，而盐水假体摸起来则比较硬，另外，盐水假体容易造成不雅观的乳房波动。但是盐水假体相比硅胶假体更为安全，因为假体破裂时盐水更容易被察觉，而且盐水对身体没有副作用，相比之下硅胶假体一旦破裂则很难被察觉，且硅胶渗入乳房组织是否会带来副作用目前尚存在争议。

优点：术后能使乳房快速变大。

缺点：隆乳手术也并非是一劳永逸的，植入假体之后还可能要做一系列手术例如更换旧的假体、清除引起乳房硬化的瘢痕组织等。因此选择此方法之前，一定要确保有足够的资金支持隆乳手术费用以及之后的手术。

隆胸丰胸效果其实要根据具体选择的方案来确定的，一般来讲，只要选择的医院正规、操刀的医生专业，那么，所能够达到的效果还是比较理想的，所以，大家在现在这种方式丰胸的时候一定要注意选择正规医院的专业医生。

基于美学角度，较为明显的三围，即胸围、腰围、臀围，是女性魅力的体现。乳房体积较小的女性，一般无法达到大众的审美标准。基于医学角度，女性通过假体隆胸或脂肪移植进行丰胸手术，以达增大乳房的目的，一般可获得显著的效果。大小适中的乳房可增加女性的个人魅力，因此适当的丰胸效果可满足审美需求，具有一定的必要性。

隆胸手术是对不发育或发育不良的小乳房进行扩大的一种手术，又称乳房增大手术。现阶段常见的隆胸手术有3种，分别是假体隆胸手术，自体脂肪移植隆胸手术，注射隆胸手术。还是比较安全的。