一，是用热毛巾敷眼，每天早晨起来之后用热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，可以有效的去除眼袋。

第二，也可以用黄瓜片敷眼，平时的时候家里比较好常备几根黄瓜，既可以用来做饭也可以用来美容，重要的一点就是黄瓜可以缓解我们的黑眼圈。把黄瓜洗干净了以后切片，建议大家切得时候，一定要切得薄薄的，这样的会比较服帖，贴到眼睛或者脸部的时候也不容易掉下来。

第三，是给眼睛做按摩，早上起来之后，可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯了根据个人而定，每天五分钟就可以了，可以有效的去除眼袋。

也可以使用土豆片敷眼，土豆片也是非常好的去除眼袋的食物。首先要将土豆去皮洗干净后切片， 同样也有切得薄薄的。因为切得薄得话，贴合眼睛会贴合得比较好，眼部吸收才能好，眼袋才能得到很好得缓解。

一定要注意选土豆，要选择新鲜没有发芽的土豆

由于下睑静脉回流淤血、淤滞，下睑毛细血管氧饱和度较低，导致下睑颜色较深，称之为黑眼圈。手术无法矫正，可通过以下方法：

1、同时合并下眼袋增厚和下睑眶隔脂肪膨出，通过控制下睑脂肪膨出，祛除下眼袋之后，黑眼圈可有所改善；

2、增加眼部按摩和增加运动，保证整体血氧合，增加眼周静脉氧合度；

3、采取敷眼贴或眼膜，增加营养，改善血液循环；

4、保证充足睡眠。

1、眼睛所处的位置不同：

眼袋是眼睑下明显凸起的地方；黑眼圈是眼眶四面呈浅玄色，没有脂肪凸起。

2、呈现颜色不同：

黑眼圈其实分两种颜色，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留;另一种是茶色黑眼圈；眼袋是没有颜色。

3、造成的原因不同：

眼睑部位的皮肤松弛、萎缩，眼下的结缔组织发生水肿，均可造成眼袋；黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着

眼袋形成的原因很多,主要原因有：遗传性,劳累,失眠,加班,睡前喝水,经常哭,眼部疾病等.刚开始时时是假性眼袋,休息好了就可以消失,如不注意,后来就变成真性眼眼袋。

指导意见：

1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。

3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。阿罗婷利用微球技术进入眼睑，激发细胞活力，加快血液微循环，排除淋巴循环不良产生的废物。迅速消除眼袋问题。