1、不要经常邹眉头
预防后天形成的抬头纹，不仅要积极保养，为肌肤注入能量，提升肌肤底层的胶原蛋白活力，同时也要避免一些不良习惯，比如平时表情不要过于丰富，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹、不要经常皱眉头，也不要乱做表情。
2、按摩法
洁面后用毛巾将发际以上箍紧，让额头皮肤紧绷，然后涂上抗衰老精华素或橄榄油或者精油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能很好的去除抬头纹。
3、洗头时要站立
平时很多人肯定都没有注意，洗头都是弯腰洗头，但是弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长出抬头纹。所以洗头的时候尽量站着洗头，这是避免出现抬头纹是比较好的方式。
4、每周做2次保湿面膜
肌肤缺乏水分就会老的特别快，所以每周做一到两次的保湿补水面膜是必须的，让肌肤时刻保持高含水度，水水润润，可以减轻皱纹的纹路。此外，每晚一次用适量白醋和蜂蜜调匀后制成营养面膜敷于额头上，也可以有效的消除抬头纹。
5、补充胶原蛋白类的食物
胶原蛋白是肌肤保持弹性的成分之一，如果我们平时多吃含胶蛋白的食品，如肉皮，鱼肝油等，可以使皮肤富有弹性，也可以有效的减少抬头纹形成。
6、黄瓜蛋清消灭额头纹
取鲜黄瓜汁12小勺，加入等量鸡蛋清搅匀，睡前用以洗脸，再涂抹额头皱纹处，第二天起床后用温水洗净即可。这也是有效消除抬头纹的方法之一。
皱纹的形成是表情纹，平时要多保养,西红柿蜂蜜将西红柿切碎，压成汁，再加入少许蜂蜜调匀，涂抹于面部，有润白去皱，增强皮肤弹性的作用,平时也可以使用牛奶洗脸的。如果不见效，建议去正规的医疗美容机构可以用激光去除。
皱纹的形成是表情纹，平时要多保养,西红柿蜂蜜将西红柿切碎，压成汁，再加入少许蜂蜜调匀，涂抹于面部，有润白去皱，增强皮肤弹性的作用,平时也可以使用牛奶洗脸的。如果不见效，建议去正规的医疗美容机构可以用激光去除。
分析：皱纹的主要原因是皮肤缺少水分，表面脂肪减少，皮肤弹性下降，也是皮肤衰老的表现。消除皮肤皱纹的方法很多，饮食除皱及养肤之根本，而选食带“酸”的食物，除皱效果更佳。建议多吃核酸食物：
指导意见：主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物，则可达到强身健体，驻颜去皱之目的。经常适量摄入核酸，既能延缓衰老，又能除皱健肤。建议加强营养休息锻炼保养，每天按摩面部，还可以配合针灸调理，通经活络、活血化瘀、活血消肿。
分析：皱纹的主要原因是皮肤缺少水分，表面脂肪减少，皮肤弹性下降，也是皮肤衰老的表现。消除皮肤皱纹的方法很多，饮食除皱及养肤之根本，而选食带“酸”的食物，除皱效果更佳。建议多吃核酸食物：
指导意见：主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物，则可达到强身健体，驻颜去皱之目的。经常适量摄入核酸，既能延缓衰老，又能除皱健肤。建议加强营养休息锻炼保养，每天按摩面部，还可以配合针灸调理，通经活络、活血化瘀、活血消肿。
陈大启- 张玉霞星范整形 - 主治医师| 2019-06-27 13:12我们大家看的多的就是抬头纹，抬头纹有多种原因，一方面是一个习惯性的动作，经常喜欢抬眼皮像这样，抬眼皮会有抬头纹。
还有一些人，上睑皮肤的松弛，习惯性的抬皱纹，额头皱纹简单有效的方法就是注射肉毒素，可以达到一个很好的效果，当然也有是做手术的方法，手术可能创伤偏大一点，通过额部的切口来达到除皱效果。
建议大家首选肉毒素注射的一个除皱的方法，一般一个星期可以起效，可以维持6~8个月，可能个人有差异，一般的来说一年打一次效果相当好
我们大家看的多的就是抬头纹，抬头纹有多种原因，一方面是一个习惯性的动作，经常喜欢抬眼皮像这样，抬眼皮会有抬头纹。
还有一些人，上睑皮肤的松弛，习惯性的抬皱纹，额头皱纹简单有效的方法就是注射肉毒素，可以达到一个很好的效果，当然也有是做手术的方法，手术可能创伤偏大一点，通过额部的切口来达到除皱效果。
建议大家首选肉毒素注射的一个除皱的方法，一般一个星期可以起效，可以维持6~8个月，可能个人有差异，一般的来说一年打一次效果相当好
段惠兰- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-27 08:26你好，想要去除额头上的皱纹可以给额头做一些按摩，先给额头涂上抗衰老的化妆品，比如一些精华素等，然后用手掌轻轻的按摩额头部位15分钟，每天三次，从而使额头皮肤达到紧致收缩，大约2个月就可以祛除额头的皱纹。平时要注意保养皮肤。早晚要清洁面部。
你好，想要去除额头上的皱纹可以给额头做一些按摩，先给额头涂上抗衰老的化妆品，比如一些精华素等，然后用手掌轻轻的按摩额头部位15分钟，每天三次，从而使额头皮肤达到紧致收缩，大约2个月就可以祛除额头的皱纹。平时要注意保养皮肤。早晚要清洁面部。