你好！很高兴能为你提供帮助，根据你的描述你这种情况是可以恢复普食的，手术创伤是局部的，而且已经过去一个月了也没有出现什么问题，是可以吃鱼的，适当补充蛋白质是有利于伤口愈合的

你好，根据你说的情况来看的话，应该是属于内热上火或者是由炎症引起的。建议您平时呢，要保证充足睡眠，避免熬夜，不能吃辛辣刺激性的食物，可以涂抹红霉素眼膏，吃点消炎药。