现如今，因为睡眠等等的原因，眼袋已然成为了很多人眼部一个较为明显的问题，但是如果有了眼袋，我们整个人都会看起来非常的没有精神，因此怎样除眼袋就成为了很多人非常关心的一个问题。接下来大家就一起来研究一下。

因为睡前喝太多水很容易会导致第二天形成黑眼圈和眼袋。所以美容专家建议睡前三小时都尽量要少喝水，合理的饮水安排应该是，早上三杯，中午三杯及晚饭前两杯，千万不要等快要睡觉前才急忙地喝下两大杯水。

先将两包茶叶包用热水泡发，晾凉后放入冰箱里冷藏，比较好是前一晚就把这个步骤做好，用经过一夜冷藏的茶叶包来消退眼袋效果会更好。早上起床后，清洁脸部皮肤，然后把备好的两个茶叶包分别敷于眼部，十分钟后取下就可以了。此方法不但去眼袋功效一流，并且还能消除眼部疲劳。

想要呵护好自己的双眼，那么为自己配置一款合适的眼霜其实是非常重要的，尤其是当你有眼袋出现的时候，就是眼霜该派上用场了，它可以起到急救的作用。当然，仅仅依靠眼霜还是不够的，还要配上适度的按摩才能有效消除眼袋哦。

当然，我们也可以寻求一些医学手段的帮助，比如激光去眼袋，吸脂去眼袋等等，其效果也都是非常的不错的。

眼袋是一个不算特别严重的眼部问题，但是您如果长时间不注意眼部的保养，并且经常熬夜、睡眠不足就会使眼袋逐渐加重，这样的话就会让眼袋越来越重。女性应该在25岁左右就开始用眼霜，并且要注重眼部的保养，要知道，眼部肌肤是容易显露出年龄的一个部位，那么我们在日常生活中应该如何去除眼袋呢?

去眼袋临床多采取手术治疗，手术方式包括：

1.内切法：从下眼睑结膜做切口，去除多余眶隔脂肪，适用于下眼睑皮肤松弛不明显的求美者;

2.外切法：在下眼睑缘1mm做切口，去除多余松弛皮肤、眼轮匝肌和眶隔脂肪，切口比较隐蔽，术后瘢痕不明显，适用于年龄较大、眼袋比较明显的求美者。

以上两种就是比较受求美者欢迎的去除眼袋的方法，在进行完去眼袋手术之后，还要进行日常保养，才能够保持完美的眼部肌肤。比如说：不要熬夜，要养成早睡早起的好习惯。睡眠不好是引起眼袋的原因之一，因此一定要保证每天都有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。您可到当地医疗机构了解更多信息，选择适合您的去眼袋方法，希望早日康复。

日常饮食中经常咀嚼诸如妃胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。

指导意见：

睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

方法/步骤

第一种，直接，见效快，费用高，当然就是手术去除眼袋，现在这种手术属于微创，当然风险也不是特高，价格大概6万

当然，生活中并不是每个人都愿意去挨刀动手术的，如果我们有了轻微的眼袋，就应该开始引起重视，进行保养，首先是改良不良习惯，不要熬夜，我们知道人每天晚上，睡觉的时候，是身体进行修复的时候，如果你熬夜，这个时候他的，修复功能就没有开始使用，久而久之，就会出现很多状况，眼袋只是其中的一部分，

有眼袋，其实是肌肤松弛的表现，眼袋只是表现比较突出而已，皮肤松弛，肌肉松弛，是我们身体老化的迹象，如何抗老，其实有效的方法是进行锻炼，肌肉紧致，皮肤也就紧致了，自然眼袋也就没有了，

当然，化妆品的作用也不可低估，有很多，知名的化妆品生产的眼霜，眼膜，去眼袋效果也是很好，当然要长期使用，也要配合锻炼

用冷水洗脸也是一个不错的方法，冷水具有收缩皮肤的效果，我们每天早上用冷水，来洗脸，长期坚持，也有去除眼袋的效果

平时在饮食中，我们要注意少摄入高盐的食品，因为盐具有储水性，多吃盐容易引起皮肤的水肿，当然眼袋也就会比较突出

另外，当我们用眼疲劳的时候，眼睛周围的肌肤可以用冰块，包在毛巾里面来敷眼睛周围，起到镇静收缩的作用，也能有效的去除眼袋，

怎么样消除眼袋