上眼皮外面长小包，如果有压痛伴有眼睑皮肤充血、水肿，考虑是麦粒肿引起的，即外睑腺炎，随着病情发展，小包上会出现黄色脓点。如果用手触摸没有压痛，表面光滑，眼皮没有红肿，考虑是睑板腺囊肿，如果突然发现眼皮上出现小包块，质软且有发痒，考虑是过敏引起的，如果眼睑内侧出现平滑的淡黄色沉着物，考虑是黄色斑，在上下鼻侧区比较常见。眼睑出现包块，考虑是各种眼睑肿瘤引起的，比如鳞状上皮细胞瘤、血管瘤、睑板腺癌、乳头状瘤、痣、皮脂腺囊肿。

你好，从你描述的情况考虑，眼部麦粒肿的可能性比较大，建议及时到医院眼科就诊，进行相关检查，明确诊断后对症治疗。建议饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。